Κυριακή, 30 Μαΐου 2010

Συζυγικό DNA: Περνάτε το τεστ του γάμου σας;


Ένας επιστήμονας, λοιπόν, ισχυρίζεται πως μπορεί σε 15΄ να διαγνώσει αν «βουτήξαμε» στα βαθιά μιας ρομαντικής ιστορίας ή πορευόμαστε προς τα δικαστήρια διαζυγίων.
 Είναι Κυριακή απόγευμα στη Θεσσαλονίκη και ο Γιώργος και η Μύριαμ, παντρεμένοι εδώ και τέσσερα χρόνια, συζητούν για το αν θα αγοράσουν τον λευκό τριθέσιο καναπέ. Η Μύριαμ πιστεύει ότι είναι μοναδικό κομμάτι, ενώ ο Γιώργος αναλογίζεται ότι, με δύο παιδιά και έναν σκύλο, δεν θα παραμείνει λευκός για πολύ. Η συζήτηση λήγει σε μερικά λεπτά, όμως, στο «εκπαιδευμένο» μάτι, αποκαλύπτονται τα πάντα γύρω από τη σχέση τους: από το τι πραγματικά σκέφτεται ο ένας για τον άλλο, έως το αν θα παραμείνουν μαζί τα επόμενα είκοσι χρόνια.
Κάθε σχέση έχει μια μοναδική «σφραγίδα»: ο τρόπος με τον οποίον μιλάει ο ένας στον άλλον, πώς διαφωνούν ή πώς συνεννοούνται, δίνει ένα χαρακτηριστικό στίγμα που ονομάζεται από τους ειδικούς «συζυγικό DNA» (marital DNA). O Philip Hodson, ψυχο-σεξολόγος και συγγραφέας του βιβλίου «How perfect is your partner» (εκδ. «Carroll & Brown»), μας εξηγεί: «Όλοι μας έχουμε στο μυαλό μας φανταστικές συμπεριφορές συντρόφων, που διαμορφώνονται από τις παιδικές μας εμπειρίες και την προσωπικότητά μας» αναφέρει. «Αν είστε ο τύπος του ανθρώπου που πρέπει οπωσδήποτε να κερδίζει σε μια διαφωνία, το πώς θα εξελιχτεί η σχέση σας εξαρτάται από το αν ο άντρας που θα έχετε δίπλα σας είναι άβουλος ή προκλητικός».
Ακούγεται σωστό. Σύμφωνα με τον Dr John Gottman, καθηγητή Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Washington, χρειάζονται μόνο 15 λεπτά, για να καταλάβεις την αλήθεια κάθε σχέσης. O ίδιος καινοτόμησε με μια τεχνική, με το όνομα «thin slicing», με την οποία κάνει καταπληκτικές προβλέψεις, σχετικά με την επιτυχία ή την αποτυχία μιας σχέσης.
«Ακριβώς όπως μια λεπτή φέτα αγγουριού σού αποκαλύπτει ό,τι πρέπει να γνωρίζεις για το αγγούρι, έτσι και μια πολύ μικρή λεπτομέρεια μιας σχέσης μπορεί να σου πει τα πάντα για έναν γάμο» υποστηρίζει. «Εφαρμόζουμε συνέχεια τη συγκεκριμένη τεχνική που αποκαλούμε διαίσθηση. Είναι μια αυτόματη, γρήγορη και ασυναίσθητη ανάλυση. Η διαφορά είναι ότι, εγώ, την εξετάζω επιστημονικά». Από το 1980 και μετά, ο Dr Gottman είχε «μαθητές» περίπου 300 ζευγάρια. Κάθε συνεδρία γίνεται κάπως έτσι: οι συζητήσεις του ζευγαριού για ένα θέμα που τους ενοχλεί, για παράδειγμα το πότε θα απόκτήσουν παιδί ή ποιος κάνει την περισσότερη φασίνα στο σπίτι, βιντεοσκοπούνται. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, παίζονται οι κασέτες και αναλύεται η συμπεριφορά κάθε συντρόφου, την ώρα που μιλούσε. Κάθε συναίσθημα βαθμολογείται. Κάθε φορά που νιώθετε χαρά ή στοργή προστίθενται τέσσερις πόντοι, όταν θυμώνετε αφαιρείται ένας πόντος και όταν αισθάνεστε περιφρόνηση προς τον σύντροφό σας, αφαιρούνται τέσσερις πόντοι.
Κατόπιν, ο Dr Gottman τοποθετεί το σκορ σε μια σειρά από πολύπλοκους μαθηματικούς τύπους, που δείχνουν αν το ζευγάρι είναι θετικό ή αρνητικό μέσα στη σχέση, και μπορεί να προβλέψει αν θα παραμείνει παντρεμένο τα επόμενα 15 χρόνια. Μπορεί να φαίνεται παράξενο, όμως στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι οι προβλέψεις του είναι κατά 90% ακριβείς.
Προβλήματα στο μέλλον;
Ποια συναισθήματα υποδηλώνουν ότι είστε ένα πραγματικά δεμένο ζευγάρι και ποια ότι δεν θα σας πείραζε να σχεδιάσετε την ασημένια επέτειό σας χωριστά; Απρόσμενα, ο Dr Gottman δεν πιστεύει ότι ο θυμός είναι απαραίτητα καταστρεπτικός σε μια σχέση. «Σε έναν καλό γάμο, ο θυμός δίνει έμφαση σε κάτι και είναι φυσιολογικός, στον βαθμό που δεν μετατρέπεται σε επίθεση κατά πρόσωπο. Αν ο θυμός δεν εκφράζεται, θα πολλαπλασιαστεί και θα γίνει πιο επιζήμιος στο μέλλον».
Τα πιο επικίνδυνα συναισθήματα είναι τέσσερα και τα ονομάζει «four horsemen»: παράπονα, αμυντική στάση, περιφρόνηση και πείσμα. O Philip Hodson συμφωνεί. «Το θέμα δεν είναι αν “δουλεύεις” ή όχι τη σχέση σου, αλλά το πόσο πεισματάρης είσαι. Αν αρνείσαι να συζητήσεις κάθε συναισθηματικό ζήτημα, τότε φυτεύεις στη σχέση σου τον σπόρο για μια σειρά μακροχρόνιων προβλημάτων» υποστηρίζει.
Από την άλλη, η περιφρόνηση είναι μακράν το πιο σημαντικό και το πιο επικίνδυνο συναίσθημα. «Είτε πρόκειται για προσβολή είτε για κάποια μη φραστική πράξη, όπως μια κίνηση των ματιών ή ένας μορφασμός, είναι μια δήλωση που γίνεται αφ’ υψηλού. Προσπαθείτε να βάλετε τον σύντροφό σας σε κατώτερη θέση από εσάς» επισημαίνει ο Dr Gottman. Επίσης, από το πόσο συχνά εκδηλώνεται περιφρόνηση μέσα σε έναν γάμο μπορεί να προβλέψει κανείς πόσες φορές θα κρυολογήσει ένας σύζυγος: η περιφρόνηση που μπορεί να σου εκφράζει ο σύντροφός σου είναι τόσο στρεσογόνο συναίσθημα, που μπορεί να έχει επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό σου σύστημα.
Η Ελένη, 36 ετών, ταξιδιωτική πράκτορας, υποστηρίζει ότι γνώριζε ότι ο πρώτος της γάμος έληξε, όταν η περιφρόνηση μπήκε ανάμεσα σε εκείνη και τον πρώην σύζυγό της. «Κάναμε την ίδια δουλειά και εκτιμούσα τις απόψεις του. Όμως, όταν πήρα προαγωγή δύο φορές μέσα σε έναν χρόνο, άρχισε να πίνει στο σπίτι και να παχαίνει. Τον φώναξα άσπλαχνο, και εκείνος με αποκάλεσε σκύλα, κι έτσι έπαψα να τον σέβομαι· ήξερα ότι ήταν το τέλος της σχέσης μας».
Ερωτικά vibes
Θετικά σημάδια σε μια σχέση είναι η εκδήλωση ενδιαφέροντος για τον σύντροφο, τον κόσμο του και για το τι λέει. Ένας ευτυχισμένος γάμος βασίζεται στη φιλία, όπου η αγάπη μετατρέπεται σε επέκταση αυτής της φιλίας» θεωρεί ο Dr Gottman. «Ένας καλός τρόπος να αναπτύξεις τη σχέση σου είναι να κρατάς λεπτομέρειες για τον “ερωτικό χάρτη” σας. Αυτός είναι ο όρος μου για το φαντασιακό κομμάτι του εγκεφάλου μας, όπου τοποθετούμε όλες τις σχετικές με τη ζωή του συντρόφου μας λεπτομέρειες: όνειρα, φιλοδοξίες, φόβους και προσδοκίες. Τα ζευγάρια με “ερωτικούς χάρτες” θυμούνται σημαντικά γεγονότα ο ένας για την ιστορία του άλλου. Καταγράφουν τις πληροφορίες αυτές, που άλλαξαν τον «κόσμο» του συντρόφου τους, κάνοντας update, όποτε είναι απαραίτητο. Oι “ερωτικοί χάρτες” γίνονται, για να γνωρίσετε τον σύντροφό σας, και εκείνος εσάς».
Η Λυδία, 30 ετών, το διαπίστωσε μέσα από ένα ατύχημα. «Κατάλαβα πόσο σημαντική είναι η φιλία μέσα σε μια σχέση, όταν έσπασα τη λεκάνη μου» εξομολογείται. «Για τέσσερις μήνες το σεξ ήταν απαγορευτικό. Ήμουν πραγματικά πολύ νευρική εκείνη την περίοδο, γιατί με τον Μιχάλη είχαμε μια πιο “θερμή” σχέση. Μιλούσαμε, όμως, καθημερινά ώρες, και αυτό μας βοήθησε πολύ. Συνειδητοποίησα ότι θα επιβιώναμε σε μια μελλοντική κρίση ή αν το σεξ δεν ήταν στο μέλλον στο καθημερινό μας μενού».
Πώς θα ανατρέψετε τα αρνητικά της σχέση σας;
Αν το «συζυγικό DNA» είναι προδιαγεγραμμένο και το δικό σας δεν είναι υγιές, μήπως θα έπρεπε να συμπληρώσετε την αίτηση διαζυγίου αμέσως τώρα; Ποιος, όμως, θα ήθελε να ξέρει ότι η σχέση του θα έχει δακρύβρεχτο τέλος; Μην ανησυχείτε! O Dr Gottman πιστεύει ότι μπορείτε να αλλάξετε τη μοίρα της σχέσης σας. «Ακριβώς όπως κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, για να προστατευτείτε ενάντια σε μια ασθένεια, η οποία είναι γενετικά προδιαγεγραμμένη, μπορείτε να καταλάβετε τι μπορεί να συμβεί σε μια σχέση και τι πρέπει να κάνετε, για να επιβιώσει».
Είναι απαραίτητο να επικεντρωθούμε τόσο στο καλό «υλικό», όσο και στις προβληματικές περιοχές της σχέσης μας. Πολύ συχνά, όταν ένα ζευγάρι αντιμετωπίζει προβλήματα και ζητάει απεγνωσμένα βοήθεια, όλοι προσπαθούμε να λύσουμε τη σύγκρουση, προβάλλοντας τα θετικά σημεία της σχέσης. Oι θεραπευτές, βέβαια, είναι εκπαιδευμένοι να ρωτούν ποιο είναι το πρόβλημα, όχι τι είναι καλό στη σχέση».
Φροντίστε να έχετε επαφή με τη ζωή του συντρόφου σας· για παράδειγμα, όταν έχει περάσει μια καταστροφική μέρα στη δουλειά, συμπονέστε τον, αφήστε του χώρο ή κεράστε τον ένα ποτήρι κρασί.
Μπορεί να μην είναι και τόσο ρομαντικό, όμως, η επιστήμη μπορεί να μας διδάξει πολλά για την αγάπη.
TEST
Θα καλύψετε την απόσταση;
Απαντήστε με ναι ή όχι στις παρακάτω ερωτήσεις, από τον Dr Gottman, και δείτε ποιο είναι το σκορ της σχέση σας.
1. Όταν έχω καλά νέα, ο σύντροφός μου είναι ο πρώτος που το μαθαίνει;
2. Συνήθως γνωρίζει ακριβώς τι αισθάνομαι;
3. Σπάνια είμαι οξύθυμη με τον σύντροφό μου;
4. Συμφωνούμε να διαφωνούμε και μετά γελάμε με τις διαφωνίες μας;
5. Μου λέει συχνά πόσο όμορφη είμαι;
6. Έχω την απόλυτη προσοχή του, όταν την έχω ανάγκη;
7. Ξέρει ακριβώς πότε πρέπει να σταματήσει να με πειράζει;
8. Αγγίζουμε ο ένας τον άλλον κάθε μέρα;
9. Στα πάρτι, με κάνει να γελάω και δεν μαζεύεται στη γωνιά του;
10. Υπάρχει πάθος σε αυτήν τη σχέση;
11. Συχνά λέω στους φίλους μου πόσο περήφανη είμαι γι’ αυτόν;
12. Γνωρίζω μερικά ονόματα ανθρώπων που εξαγρίωσαν τελευταία τον σύντροφό μου;
13. Γνωρίζω καλά τη φιλοσοφία του συντρόφου μου για τη ζωή;
14. Συντονιζόμαστε καλά στις βασικές αξίες και στους στόχους μας;
13 - 14 Ναι
Τα νέα είναι πολύ καλά για τη σχέση σας. Έχετε την ικανότητα να εκφράζεται τι θέλετε ο ένας από τον άλλον. Επίσης, το πιο ουσιαστικό είναι ότι μπορεί να διαφωνείτε, χωρίς να μετατρέπετε τη διαμάχη σας σε προσωπική επίθεση. Παρ’ όλα αυτά μην εφησυχάζετε. Συνεχίστε να ελέγχετε τον «ερωτικό χάρτη» σας - χρειάζεται συνεχόμενο updating, εφόσον η ζωή σας αλλάζει και η σχέση σας εξελίσσεται.
6 - 12 Ναι
Η σχέση σας βρίσκεται σε καίρια φάση. Υπάρχει μεγάλη δύναμη στην οποία μπορείτε να βασιστείτε, όπως επίσης και μια αδυναμία που πρέπει να προσέξετε. Αντί να σταθείτε στις ερωτήσεις που απαντήσετε με όχι, εξετάστε αυτές που απαντήσατε θετικά και δουλέψτε περισσότερο πάνω σε αυτό. Τα κακά σημεία της σχέσης σας θα βελτιωθούν, αν δυναμώσετε τα καλώς κείμενα της σχέσης σας. Αν νιώθετε ότι ο σύντροφός σας είναι απόμακρος, συγκεντρωθείτε στις ανάγκες του, αντί να τον πιέζετε να ανταποκριθεί στις δικές σας.
Λιγότερα από 5 Ναι
Πιθανόν να εκφράζετε τόσο θυμό στον σύντροφό σας, που να τον απομακρύνετε. Αυτό συμβαίνει, είτε γιατί αισθάνεστε απογοήτευση είτε γιατί αυτός είναι ο χαρακτήρας σας. Όπως και αν έχει, η σχέση σας βρίσκεται σε δύσκολη θέση. Όμως, η αντίδρασή σας σε αυτό το αποτέλεσμα δείχνει πολλά. Αν λάβετε υπόψη σας τα γεγονότα, πιθανόν δίνετε ακόμη αρκετή αξία σε αυτήν την σχέση, ώστε να προσπαθήσετε περισσότερο. 


* O Dr John Gottman είναι ο συγγραφέαςτουβιβλίου «The Seven Principles For Making Marriage Work» (εκδ. «Orion»), gottman.com.
 O Philip Hodson είναι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, philliphodson. com.

Δευτέρα, 24 Μαΐου 2010

Έκθεση φιλιού με εθελοντές στη Θεσσαλονίκη


Μήνυμα σεξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας επιχειρεί να μεταδώσει η έκθεση φωτογραφιών με φιλιά εθελοντών.
Το φιλί υποδηλώνει την ανθρώπινη επαφή, τη ζωή, την υγεία, την επικοινωνία, το είδος της σχέσης των ανθρώπων που ενδίδουν σε αυτό. Το συμβολισμό της πράξης αυτής, μέσα από μια πρωτότυπη έκθεση φωτογραφίας, επέλεξε το Κέντρο Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας (ΚΕΣΑΥ) του ΑΠΘ για να ευαισθητοποιήσει το κοινό σε θέματα σεξουαλικής υγείας.   Η έκθεση «Φιλιά» εκτίθεται στον περίβολο του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου, επί της οδού Εθν. Αμύνης, από την προηγούμενη εβδομάδα και για περίπου ένα μήνα, ενώ προορίζεται να ταξιδέψει μεταφέροντας το μήνυμά της και σε άλλες πόλεις της χώρας.
Ο φωτογράφος, καθηγητής της Σχολής Καλών Τεχνών του ΑΠΘ, Γιώργος Κατσάγγελος, συνέλαβε στο φακό του φιλιά καθημερινών ανθρώπων που έχουν υπαρκτούς δεσμούς (ζευγάρια, οικογένειες) και θέλησαν να ποζάρουν εθελοντικά για να απαθανατίσουν την πράξη τους, με σκοπό την εκστρατεία ενημέρωσης του ΚΕΣΑΥ.
Πρόκειται για φιλιά μητρικά, πατρικά, αδελφικά, ερωτευμένων, που παρουσιάζονται σε 30 φωτογραφίες μεγάλων διαστάσεων (2.00 Χ 1.40), οι οποίες επελέγησαν για να δείξουν μία έκφραση της υγιούς ανθρώπινης σχέσης που σχετίζεται με τη σεξουαλική και αναπαραγωγική υγεία.
«Όλοι έχουμε προκύψει επειδή δύο άνθρωποι αποφάσισαν να γίνουν ζευγάρι. Δύο άνθρωποι λειτούργησαν σεξουαλικά και αποφάσισαν να αναπαραχθούνε… μία, δύο, ίσως περισσότερες φορές. Όλοι έχουμε προκύψει επειδή δύο άνθρωποι ενώσανε τα χείλη τους… και έτσι ήρθανε πιο κοντά», δηλώνει ο υπεύθυνος ενημέρωσης του Κέντρου, Σταμάτης Παπαχαρίτος.
Και εάν τα φιλιά της έκθεσης έρχονται να δώσουν ένα μήνυμα υγείας, η ηθοποιός Ίγκριντ Μπέργκμαν έχει δηλώσει πως «Το φιλί είναι ένα αισθησιακό κόλπο, σχεδιασμένο από τη φύση, για να σταματά το λόγο, όταν πλέον οι λέξεις γίνονται περιττές».
Το Κέντρο Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας (ΚΕΣΑΥ) ιδρύθηκε το 1998, με σκοπό να προάγει τα συναισθηματικά φορτισμένα θέματα της σεξουαλικότητας και των προβλημάτων αναπαραγωγής. Εκτός από το εκτεταμένο εκπαιδευτικό έργο και την ερευνητική του δράση, σκοπό έχει να ενημερώνει το κοινό μέσω της ανοιχτής γραμμής που διαθέτει (2310 99 90 99), αλλά και να ευαισθητοποιεί την κοινή γνώμη.  http://toblogtonkirion.gr/

Στους δύο ο τρίτος (τελικά) χωράει!

Ποιος είπε πως στους δύο τρίτος δεν χωρεί; Η θεωρία περί μονογαμίας καταρρίπτεται πανηγυρικά και τα ερωτικά τρίγωνα φαίνεται πως κερδίζουν διαρκώς έδαφος εκτός από τις φαντασιώσεις, τώρα και στα κρεβάτια των Ελλήνων!

Τον τελευταίο καιρό οι αγγελίες ζευγαριών -στην πλειοψηφία τους παντρεμένων- έχουν κατακλείσει το Διαδίκτυο, αφού όλο και περισσότεροι αναζητούν νέες σεξουαλικές εμπειρίες. Το τρίτο πρόσωπο όχι μόνο είναι της μόδας, αλλά τα ερωτικά τρίγωνα τείνουν να αντικαταστήσουν τα παραδοσιακά ντουέτα!

«Είμαστε όμορφο ζευγάρι, παντρεμένο, καλλιεργημένο, με καλούς τρόπους. Ζητάμε κοπέλα να συμμετέχει σε παιχνίδια με τη γυναίκα. Θα τηρηθεί απόλυτη εχεμύθεια... στείλτε e-mail με φωτογραφία σας», είναι μία από τις εκατοντάδες αγγελίες που κυκλοφορούν στο Διαδίκτυο. «Ζητάμε μια αιθέρια ύπαρξη να μας συντροφεύει στις διακοπές μας, αλλά και στις στιγμές χαλάρωσης. Καλύπτουμε και τυχόν έξοδα. Συμμετοχή του άντρα μόνο εάν το θέλει η ίδια» λέει άλλη, ενώ μεγάλη είναι και η ζήτηση αντρών: «Ζητάμε άντρα με εμπειρίες για παιχνίδι μόνο με τη γυναίκα. O σύζυγος μόνο θα κοιτάει».

Εντύπωση προκαλεί ότι οι ηλικίες και τα γούστα ποικίλουν. Ζευγάρια από 18 μέχρι και... 68 χρόνων αναζητάνε νέες σεξουαλικές εμπειρίες ακόμη και σε ερωτικό κουαρτέτο με άντρες, γυναίκες ή ζευγάρια που επιθυμούν να γίνουν μέρος της ερωτικής τους φαντασίωσης. «Ζευγάρι αναζητά ζευγάρι για να περάσουν μαζί ευχάριστες στιγμές. Ανταλλαγή συντρόφων δεκτή, ομαδικά παιχνίδια δεκτά», αναφέρει χαρακτηριστικά κάποια αγγελία.

Η γνώμη των ειδικών είναι πως το φαινόμενο δεν είναι καινούργιο, ωστόσο αποτελεί χαρακτηριστικό της εποχής μας, αφού η προσφορά και η ζήτηση είναι πολύ μεγαλύτερες από κάθε άλλη φορά στην ιστορία του ανθρώπινου είδους. «Καταρρίπτεται ο μύθος ότι ο άνθρωπος είναι μονογαμικό ον. Παλαιότερα υπήρχε αυτό το στερεότυπο, ωστόσο όσο περνάει ο καιρός παρατηρούμε ότι το ταμπού σπάει» λέει ο Πέτρος Δρέττας, ανδρολόγος του Ελληνικού Ανδρολογικού Ινστιτούτου. «Τα ζευγάρια που αποφασίζουν να προβούν σε τέτοιου είδους σεξουαλική εμπειρία έχουν αναπτύξει στη μεταξύ τους σχέση αρκετά γερούς δεσμούς. Δεν σημαίνει πως έχουν βαρεθεί ο ένας τον άλλον, αλλά αντιθέτως πως από κοινού είναι διατεθειμένοι να απολαύσουν κάτι νέο. Το τέλος μιας σχέσης σημαίνει όταν ο καθένας τραβά τον δικό του δρόμο», προσθέτει.

Ακόμη, όμως, και ανάμεσα στους επιστήμονες οι γνώμες διίστανται. Ο σεξολόγος Μάρκος Περράκης αναφέρει πως τέτοιου είδους ερωτικά πειράματα οδηγούν μάλλον στη διάλυση της σχέσης: «Αν το τρίτο πρόσωπο δεν είναι συνειδητή επιλογή και των δύο, τότε με μαθηματική ακρίβεια αργά ή γρήγορα το ζευγάρι χωρίζει. Αποτελεί γεγονός πως η ρουτίνα είναι ικανή να προκαλέσει τέτοιου είδους αντιδράσεις, ωστόσο δεν βοηθά σε καμία περίπτωση στην αναθέρμανση της συζυγικής σχέσης».

Οι αγχωτικοί ρυθμοί της ζωής είναι, άραγε, αιτία για μια πολυπληθή ερωτική συνεύρεση; «Σαφώς η ρουτίνα αλλά και οι αγχωτικοί παράγοντες της καθημερινότητας ωθούν τα ζευγάρια σε νέες διεξόδους ευχαρίστησης» σημειώνει η Βίκυ Σακή, ψυχοθεραπεύτρια-θεραπεύτρια οικογενειακών συστημάτων και συμπληρώνει: «Τον τελευταίο καιρό έρχονται στο γραφείο μου όλο και περισσότερα ζευγάρια που μου αναφέρουν τέτοιου είδους φαντασιώσεις. Κάποιοι φτάνουν στον χωρισμό, ενώ άλλοι αποφασίζουν από κοινού να συμμετέχουν σε ένα ερωτικό τρίγωνο με την ή τον σύζυγό τους». Σύμφωνα με την κ. Σακή, πρόσφατες μελέτες αναφέρουν ότι οι σύγχρονοι άνθρωποι... ξεφεύγουν από τα όρια διότι δεν βρίσκουν πλέον ευχαρίστηση σε ό,τι -μέχρι σήμερα τουλάχιστον- θεωρείται φυσιολογικό. «Συνήθως τέτοιου είδους σχέσεις καταστρέφουν τον γάμο ή τον μόνιμο δεσμό δύο ανθρώπων. Από την εμπειρία μου, ο ένας από τους δύο συντρόφους δεν αντέχει στην ιδέα να μοιράζεται τον σύντροφό του», τονίζει η κ. Σακή.


ΑΝΘΗ ΒΟΥΛΓΑΡΗ

Κυριακή, 23 Μαΐου 2010

Ο κήπος που ανακουφίζει

Εχετε πόνο, αίσθηση καούρας ή χρειάζεστε κάτι για να σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε; Ξεχάστε το φαρμακείο και δοκιμάστε αυτά που έχει να σας δώσει ο κήπος σας! Συνταγές φυσικών «φαρμάκων» που προτείνουν οι ειδικοί των βοτάνων για την αντιμετώπιση μιας ευρείας γκάμας προβλημάτων υγείας.


Επιδερμίδα

Δεν χρειάζεται να βάλετε οπωσδήποτε μια πανάκριβη κρέμα για να εξασφαλίσετε την ιδανική ενυδάτωση στην επιδερμίδα σας. Μια αξιόπιστη εναλλακτική λύση αποτελεί το μείγμα αμυγδαλέλαιου και νερού. Θερμάνετέ το σε ένα κατσαρολάκι με βρώμη που βοηθάει στον καθαρισμό της επιδερμίδας και με κερί μέλισσας, έναν φυσικό γαλακτοματοποιητικό παράγοντα. Βάλτε το μείγμα στο μπλέντερ και χρησιμοποιείστε το σαν κρέμα. Επίσης ευεργετικά συστατικά είναι η αλόη, αλλά και τα άνθη καλένδουλας.


Πεπτικό
Το χαμομήλι, το μάραθο και η μέντα μπορούν να καταπραΰνουν το στομάχι. Ειδικά η μέντα περιέχει ουσίες που μειώνουν τους σπασμούς και αποκαθιστούν τη λειτουργία του εντέρου. Ενας τρόπος να επωφεληθεί κανείς είναι να τα αφήσει για περίπου δύο εβδομάδες μέσα σε βότκα. Με την ίδια τεχνική καλό είναι να συνδυάσετε και την αγγελική με χαμομήλι.


Ανοσοποιητικό σύστημα

Η εχινάκεια έχει αποδειχθεί και επιστημονικά ότι μειώνει τις πιθανότητες να εκδηλώσουμε κάποιο κρυολόγημα. Μπορεί κανείς να τη βρει ως φυτό, να την πλύνει και να την ψιλοκόψει μέσα σε βότκα. Αν όμως είστε αλλεργικοί σε αυτό το φυτό, εναλλακτική λύση είναι η ανάμειξη τσουκνίδας με μέλι σε βραστό νερό. Η τσουκνίδα περιέχει χημικές ουσίες με αντισταμινικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.


Βήχας και κρυολογήματα

Το αγιόκλημα, που είναι αντιφλεγμονώδες και αντισηπτικό, μπορεί να αποτελέσει και ένα ήπιο αναλγητικό για τους ερεθισμένους λαιμούς και τον πονοκέφαλο. Μπορεί να συνδυαστεί με γιασεμί για ένα ευεργετικό ρόφημα. Εναλλακτικά, καταναλώστε θυμάρι ή σκόρδο που έχουν αντιβιοτικές ιδιότητες. Αυτά βοηθούν στην αντιμετώπιση της καταρροής και στην ανακούφιση των βρόγχων. Βάλτε τα σε λάδι και στη συνέχεια βράστε τα με λίγο κερί μέλισσας. Με αυτό το μίγμα κάντε εντριβές στο στήθος.


Μύες και αρθρώσεις

Η κουρκουμίνη μπορεί να καταπραΰνει την αρθρίτιδα καθώς και την ψωρίαση. Ενας τρόπος εφαρμογής της μεθόδου είναι να το ψιλοκόψετε και να το σιγοβράσετε με πιπέρι, δημιουργώντας έτσι ένα είδος τσαγιού. Αν οι αρθρώσεις σας έχουν οίδημα, τότε το ξύδι μπορεί να αποδειχθεί πολύ ευεργετικό. Αναμίξτε το με αρτεμισία και αχιλλεία και φτιάξτε μια κομπρέσα.


Ψυχολογικές και ορμονικές διαταραχές

Πνίξτε τα άγχη σας σε μια σούπα. Το νεροκάρδαμο περιέχει ένα σωρό συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας καθώς και μεγάλες ποσότητες σιδήρου και βιταμίνης C. Ψιλοκόψτε νεροκάρδαμο, φρέσκα κρεμμύδια, σκόρδο και τζίντζερ και βράστε τα σε μια κατσαρόλα με πατάτες. Κάντε τα πουρέ και απολαύστε τα. Επίσης, ένα αφέψημα που φτιάχνει τη διάθεση μπορεί να φτιαχτεί με 50 γραμμάρια βαλσαμόχορτου, 50 γραμμάρια εσάνς λεμονιού και αποξηραμένα άνθη λάιμ.

Για το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο το καλύτερο φάρμακο είναι ένα μίγμα από 30 γραμμάρια αλχημίλλης και ίδια ποσότητα άνθη λάιμ με 15 γραμμάρια άνθη αχιλλείας και άλλα 15 γραμμάρια του αρωματικού φυτού skullscalp baical, που μπορείτε να βρείτε σε καταστήματα με βότανα και σε ομοιοπαθητικά φαρμακεία.

Ο Καζανόβας στους δρόμους

Καρναβάλι σχεδόν καλοκαιριάτικα; «Γιατί όχι;» σκέφτηκαν προφανώς οι κάτοικοι της πόλης Σάκα της Σικελίας. Μήπως και στο Ρίο της Βραζιλίας καλοκαίρι δεν είναι όταν γίνεται το διασημότερο καρναβάλι του κόσμου;
Μην κοιτάτε που επειδή είναι Φεβρουάριος, δύσκολα συνειδητοποιεί ο Ευρωπαίος ότι το Ρίο βρίσκεται νότια του Ισημερινού, άρα εκεί είναι κατακαλόκαιρο την ώρα που η Ευρώπη είναι καλυμμένη από χιόνι! Χώρια που, αν κάνεις καρναβάλι μαγιάτικο στην Ευρώπη και στην Ιταλία, δεν έχεις και ανταγωνιστές!
Δεν το πολυσκέφτηκαν οι πανέξυπνοι Σικελοί και ιδού το αποτέλεσμα: ένα αποκριάτικο άρμα με τον Καζανόβα (κάτι σε Μπερλουσκόνι δεν φέρνει;) και μια κατάκτησή του στους δρόμους της Σάκα.

Με τα μάτια της ψυχής...

Το κορίτσι με τα πράσινα μεγάλα μάτια είναι η μικρή Meem, 13 ετών, όπου όταν ήταν μόλις 2 ετών, ο πατέρας της εγκατέλειψε την οικογένεια τους. Η Meem μεγάλωσε αρχικά σε ορφανοτροφείο, σήμερα όμως μένει και εκπαιδεύεται σε ένα ειδικό σχολείο στην πρωτεύουσα του Μπαγκλαντές, την Ντάκα. Περίπου 76 άτομα με προβλήματα όρασης, όπως η Meem, δέχονται την αγάπη και την φροντίδα των υπευθύνων του σχολείου στο οποίο βρίσκονται, ενώ η ειδική εκπαίδευση τους περιλαμβάνει ασκήσεις που καλύπτουν προβλήματα κινητικότητας, αντιμετώπισης των καθημερινων αναγκών, αλλά το πρόγραμμα περιλαμβάνει και πολλές σωματικές και ψυχικές ασκήσεις.

Τροφή για το μυαλό


Του ΣΠΥΡΟΥ ΜΑΝΟΥΣΕΛΗ

Απ' ό,τι φαίνεται, η σύγχρονη επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει την ορθότητα της αρχαιότατης ρήσης των προγόνων μας «νους υγιής εν σώματι υγιεί». Παρά τις εσφαλμένες δυϊστικές προκαταλήψεις μας περί της δήθεν αυτονομίας της πνευματικής σφαίρας από τον υλικό κόσμο των σωμάτων, το σώμα και ο νους μας αποτελούν στην πραγματικότητα αδιαίρετη ενότητα.
Και κάθε υποβάθμιση της εγγενούς αυτής ενότητας σώματος-νου έχει, δυστυχώς, ολέθριες συνέπειες τόσο για τη σωματική όσο και για την πνευματική μας υγεία. Εξάλλου, από την πρώτη στιγμή που ερχόμαστε στον κόσμο, το σώμα και ο νους μας αναπτύσσονται μαζί, σε αμοιβαία εξάρτηση το ένα από το άλλο.

Η σωστή διατροφή και η φυσική άσκηση αποτελούν, συνεπώς, απαραίτητες προϋποθέσεις για την καλή λειτουργία όχι μόνο του σώματος αλλά και του νου μας. Και αυτό δεν ισχύει μόνο για τα παιδιά ή τους εφήβους, ισχύει εξίσου για τις μεγαλύτερες ηλικίες.

Στις σημερινές δυτικές κοινωνίες μαθαίνουμε να μην επενδύουμε στην ουσιαστική φροντίδα του σώματός μας -παρά μόνο για καλλωπιστικούς σκοπούς!- και να μην αποδίδουμε σ' αυτό την ίδια βαρύτητα και αξία που αποδίδουμε στην ανάπτυξη του νου. Ως συνέπεια αυτής της ιδεοληπτικής προκατάληψης υπέρ του νου, από πολύ νωρίς συνηθίζουμε στο να υποβαθμίζουμε και συχνά να καταστέλλουμε τις πραγματικές ανάγκες του σώματός μας.

Για παράδειγμα, ήδη από την πιο τρυφερή τους ηλικία, καταστέλλουμε την ανάγκη των παιδιών μας για σωματική κίνηση και εκτόνωση, επιβάλλοντάς τους να εκδηλώνονται με πιο «κόσμια» συμπεριφορά. Η οποία, βέβαια, εκτός από εμφανώς αφύσικη, αποδεικνύεται και εντελώς ακατάλληλη για τη μετέπειτα ισορροπημένη σωματική και ψυχολογική τους ανάπτυξη. Τη χαριστική βολή πάντως στην ελεύθερη έκφραση των σωματικών αναγκών των παιδιών, εκτός από τις γνωστές απαγορεύσεις των γονιών και των δασκάλων, ήλθαν να δώσουν οι ατελείωτες ώρες καθήλωσης μπροστά στην τηλεόραση, τον υπολογιστή και τα βιντεοπαιχνίδια.

Η ανελαστικά οργανωμένη και αυστηρά προγραμματισμένη ζωή στις αναπτυγμένες κοινωνίες προϋποθέτει και από πολύ νωρίς επιβάλλει την καταστολή σχεδόν κάθε ελεύθερης έκφρασης και εκτόνωσης των σωμάτων. Ισως γι' αυτό από πολυάριθμες έρευνες προκύπτει ότι ο χρόνος που μικροί και μεγάλοι αφιερώνουν σε φυσικές δραστηριότητες και στην άσκηση του σώματός τους αποτελεί την καλύτερη δυνατή επένδυση όχι μόνο για τη σωματική αλλά και για την πνευματική τους υγεία. Η μέχρι πρόσφατα καθαρά εμπειρική αλήθεια της αρχαιοελληνικής ρήσης «νους υγιής εν σώματι υγιεί», άρχισε να επιβεβαιώνεται και επιστημονικά μετά το 2008, χάρη στις έρευνες δύο Αμερικανών ερευνητών, του Charles Hillman και του Philip Tomporowski.

Σύμφωνα με αυτές τις πρωτοποριακές έρευνες, οι κατά μέσον όρο σχολικές επιδόσεις των μαθητών εξαρτώνται από τις φυσικές αντοχές που τα παιδιά αναπτύσσουν χάρη στη σωματική άσκηση μέσω αθλημάτων και την υγιεινή διατροφή. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι οι καλοί αθλητές είναι κατ' ανάγκη και καλοί μαθητές.

Σημαίνει απλώς ότι η βελτίωση των αναπνευστικών και καρδιακών λειτουργιών, που επιτυγχάνεται μέσω της μη εντατικής γυμναστικής άσκησης, συμβάλλει όχι μόνο στην αύξηση της σωματικής αντοχής αλλά και στη μεγαλύτερη αιμάτωση -και άρα καλύτερη οξυγόνωση- του εγκεφάλου. Γεγονός που αναμφίβολα διευκολύνει τις μαθησιακές δυνατότητες και τις εγκεφαλικές λειτουργίες των μαθητών, και όχι μόνο.

Και όπως θα δούμε, αυτό δεν ισχύει μόνο για τα παιδιά ή τους εφήβους, αλλά και για πολύ μεγαλύτερες ηλικίες. Πράγματι, από αρκετές έρευνες προκύπτει ότι η διατήρηση της καλής πνευματικής και ψυχολογικής κατάστασης των ενηλίκων -αλλά και των υπερηλίκων- εξαρτάται σε πολύ μεγάλο βαθμό από την καλή λειτουργία του εγκεφάλου τους, η οποία με τη σειρά της συνδέεται στενά με την υγεία και την ευεξία του σώματός τους.

Νους υγιής σε εγκέφαλο υγιή

Μέχρι σήμερα η κυρίαρχη παιδαγωγική άποψη ήταν ότι είναι πολύ πιο ωφέλιμο για τα παιδιά να διαβάζουν ένα βιβλίο, να μαθαίνουν μια ξένη γλώσσα ή να παίζουν κάποιο μουσικό όργανο παρά να κλοτσάνε μια μπάλα ή να γυρνάνε στους δρόμους με το ποδήλατο. Ενώ για τα άτομα προχωρημένης ηλικίας, ας πούμε για τους παππούδες του παιδιού, εθεωρείτο πολύ πιο λογική και επωφελής η ήσυχη άσκηση της επίλυσης σταυρόλεξων, η παρακολούθηση της τηλεόρασης ή η συγγραφή των απομνημονευμάτων τους, παρά να φοράνε αθλητικά παπούτσια και να κάνουν τζόγκινγκ ή εκδρομές.

Και στις δύο περιπτώσεις πρόκειται για μια εντελώς λανθασμένη αν και ιδιαίτερα διαδεδομένη άποψη, που διαψεύδεται συνεχώς από όλες τις σύγχρονες έρευνες των νευροεπιστημών που μελετούν τη δομή, τη λειτουργία και την ανάπτυξη του ανθρώπινου εγκεφάλου σε όλες τις ηλικίες.

Μέχρι πρόσφατα πιστεύαμε ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα αρκετά πολύπλοκο βιολογικό όργανο, το οποίο αναπτύσσεται αδιάκοπα μέχρι το τέλος της εφηβείας, γνωρίζει το ζενίθ της ανάπτυξης των δυνατοτήτων του κατά την ενηλικίωση και μετά είναι καταδικασμένος στην αναπόφευκτη σταδιακή παρακμή της τρίτης ηλικίας. Η σύγχρονη έρευνα του εγκεφάλου, αντίθετα, έχει ήδη αποδείξει επαρκώς ότι πρόκειται για ένα αρκετά ευμετάβλητο και δυναμικό όργανο, που διατηρεί σε όλη τη διάρκεια της ζωής του τη δυνατότητα να ανανεώνει τις δομές και τις λειτουργίες του ανάλογα με τα ερεθίσματα που δέχεται από το περιβάλλον του.

«Ο εγκέφαλός μας αναπτύσσεται σε όλη τη διάρκεια της ζωής», υποστηρίζει ο επιφανής Ευρωπαίος νευροβιολόγος Gerd Mempremann, ο οποίος κατά τα τέλη του 1990, μαζί με τους Fred Gage και Η. Van Praag, επιβεβαίωσαν πειραματικά τη μέχρι τότε αδιανόητη εικασία ότι η συστηματική φυσική άσκηση διεγείρει την ανανέωση των νευρώνων, δηλαδή των νευρωνικών κυττάρων που συγκροτούν τις δομικές και λειτουργικές μονάδες του εγκεφάλου. Με άλλα λόγια, ανακάλυψαν πρώτοι ότι η «νευρογένεση», δηλαδή η αναπαραγωγή και η ανανέωση των νευρώνων του εγκεφάλου, είναι διαρκής μέχρι το τέλος της ζωής μας. Σήμερα, κάποιοι άλλοι ερευνητές, στην προσπάθειά τους να εντοπίσουν τους μηχανισμούς και να απομονώσουν τους βιοχημικούς παράγοντες που ρυθμίζουν την αναπαραγωγή και την ανανέωση των νευρώνων, διαπίστωσαν ότι αυτή η εφ' όρου ζωής δυνατότητα του ενήλικου εγκεφάλου προάγεται κυρίως από την αδιάκοπη φυσική και διανοητική εξάσκηση.

Επιπλέον, πρόσφατες έρευνες στο πεδίο της νευροψυχολογίας υποδεικνύουν ότι η συστηματική σωματική άσκηση, έστω και ένας περίπατος 30 λεπτών καθημερινά, λειτουργεί ιδιαίτερα ανανεωτικά για τη διάθεσή μας, ενώ πολύ συχνά λειτουργεί ως ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό αντικαταθλιπτικό ή αγχολυτικό «φάρμακο» για την αντιμετώπιση των καθημερινών δυσκολιών που μας δημιουργεί η κοινωνική ζωή. Αυτό συμβαίνει επειδή με τη φυσική άσκηση μειώνεται η συγκέντρωση της ορμόνης κορτιζόλης, της επονομαζόμενης και «ορμόνης του άγχους», η οποία εκκρίνεται από την υπόφυση του εγκεφάλου όταν αντιμετωπίζουμε καταστάσεις μεγάλου άγχους ή πανικού.

Ωστόσο, σε πιο ακραίες και επίμονες περιπτώσεις κατάθλιψης ή υπερβολικού άγχους, η φυσική άσκηση από μόνη της δεν επαρκεί για την αντιμετώπιση τέτοιων παθολογικών καταστάσεων.

Η συστηματική φυσική άσκηση του σώματός μας και η επίμονη διανοητική καλλιέργεια του εγκεφάλου μας σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, σε συνδυασμό με τις υγιείς διατροφικές συνήθειες, μπορεί να μην αποτελούν το ελιξίριο της αιώνιας νεότητας, εξασφαλίζουν ωστόσο μια ζωή ενδιαφέρουσα και δημιουργική, άξια να τη ζήσει κανείς. *

Σάββατο, 22 Μαΐου 2010

Παρουσίαση project κοινωνικού χαρακτήρα

Την Τετάρτη 16 Ιουνίου, ώρα 19:00-22:00 στο ξενοδοχείο Imperial, πλατεία ΚαραΪσκάκη, μετρό Μεταξουργείο, θα γίνει η παρουσίαση διαφόρων project κοινωνικού χαρακτήρα ( και του  ΚΙΝΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΟΡΙΑ) στα πλαίσια του σεμιναρίου ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΖΩΗΣ - www.proponisiszois.com

Τα project αυτά έχουν διάφορα θέματα: καλλιτεχνικά, κοινωνικά, προστασίας ζώων & περιβάλλοντος και οποιοσδήποτε ενδιαφέρεται μπορεί να συμμετέχει σε κάποιο/κάποια από αυτά. Σκοπός είναι να αποδείξουμε ότι σε μία χώρα που στα μάτια όλου του κόσμου καταρρέει εμείς μέσα από την εθελοντική δραστηριότητα προσπαθούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που ζούμε και να κάνουμε την κοινωνία μας καλύτερη!!!

Σας περιμένουμε όλους!! Γιατί η προσφορά είναι πολιτισμός και η Ελλάδα είναι η κοιτίδα του πολιτισμού!
Reblog this post [with Zemanta]

Τα «μυστικά» της αντροπαρέας


Απογοήτευση στο γυναικείο πληθυσμό προκαλούν τα αποτελέσματα έρευνας για τα «μυστικά» των αντρών, αφού αποδεικνύουν ότι δεν αφορούν τις γυναίκες, αλλά την …μπάλα.

Σύμφωνα λοιπόν με έρευνα, που έγινε σε 15 χώρες με τη συμμετοχή 5.300 ανδρών, αποδείχθηκε ότι το βασικό θέμα στις αντροπαρέες δεν είναι οι γυναίκες, αλλά το ποδόσφαιρο, οι αγαπημένοι παίκτες και φυσικά οι φάσεις των αγώνων. Το ποσοστό μάλιστα φτάνει μέχρι και το 90%, αφήνοντας δεύτερα άλλα σημαντικά θέματα με 45% και τρίτα τα θέματα εργασίας με 34%.

Η έρευνα έδειξε ότι η πιο ποδοσφαιρόφιλη χώρα είναι η Αγγλία, με δεύτερη τη Βραζιλία, ενώ ακολουθούν η Ταϊλάνδη, η Ιρλανδία και το Μεξικό.

Οι Ελληνίδες πάντως έχουν λόγους να μην ανησυχούν και τόσο, αφού η έρευνα έγινε μεν σε 15 χώρες, αλλά η Ελλάδα δεν ήταν μέσα σε αυτές.

Παρασκευή, 21 Μαΐου 2010

10 απίστευτες ιστορίες διαζυγίου

Οι λόγοι που μπορεί να οδηγήσουν ένα ζευγάρι στον χωρισμό, είναι πολύ περισσότεροι από αυτούς που το δένουν με τα δεσμά του γάμου. Και όπως είναι φυσικό, μερικοί από τους λόγους για χωρισμό, είναι από γελοίοι, μέχρι κωμικοτραγικοί. Δείτε μερικές παράξενες ιστορίες διαζυγίου στην παρακάτω λίστα.

1. Χώρισε τη γυναίκα του επειδή δεν είχαν κάνει σεξ... μετά από ένα χρόνο.
Όταν ο Ταϊβανέζος Τσεν γνώρισε τη μέλλουσα γυναίκα του, δεν μπορούσε να φανταστεί ότι το δικό του παραμύθι δεν θα είχε ευτυχισμένο τέλος. Ο 38χρονος καθηγητής γνώρισε μέσω κοινών γνωστών την 28χρονη συνάδελφό του, Λιν, και μετά από τρεις μήνες, κατά τη διάρκεια των οποίων δεν είχαν ολοκληρώσει τη σχέση τους, παντρεύτηκαν.

Όμως, ούτε μετά το γάμο τους η Λιν είχε όρεξη για σεξ. Συγκεκριμένα, την πρώτη νύχτα του γάμου, η Λιν κοιμήθηκε με τα ρούχα και όταν ο Τσεν την πλησίασε, εκείνη του φώναξε ότι είναι γελοίος και γύρισε πλευρό! Την επόμενη μέρα, ένιωσε τόσο προσβεβλημένη, που μάζεψε τα πράγματα της και πήγε στη μητέρα της.

Είδε και αποείδε ο κακόμοιρος ο Τσεν και την έβαλε να υπογράψει συμβόλαιο ότι θα κάνουν σεξ! Εκείνη όμως συμφώνησε μόνο στην περίπτωση που πρόκειται για αναπαραγωγή και επέμενε να κοιμούνται ξεχωριστά! Παρόλα αυτά, για ένα χρόνο δεν είχαν κοιμηθεί ποτέ μαζί και το δικαστήριο της Ταϊβάν δικαίωσε τον Τσεν, δίνοντας του το διαζύγιο που είχε ζητήσει. Σύμφωνα με την απόφαση, η Λιν θα πρέπει να τον αποζημιώσει με σχεδόν 250 χιλιάδες ευρώ για να αγοράσει διαμέρισμα.

2. Χώρισε επειδή ο άντρας της ήταν μανιακός με την καθαριότητα
Τον Απρίλιο του 2009, μια Γερμανίδα πήρε διαζύγιο από τον άντρα της, επειδή δεν άντεξε άλλο τη μανία του με την καθαριότητα και την τάξη. Όπως δήλωσε, ο άντρας της όλη την ώρα καθάριζε το σπίτι με χλωρίνη, άλλαζε τη διάταξη των επίπλων και μετά από 15 χρόνια δεν μπορούσε να τον ανεχτεί άλλο. Η αφορμή της δόθηκε όταν ο άντρας της έχτισε από την αρχή έναν τοίχο του σπιτιού, όταν εκείνος βρόμισε...

3. Χώρισε τον άντρα της λόγω του παπαγάλου τους
Όταν μια γυναίκα γυναίκα από την Κίνα, επέστρεψε σπίτι της μετά από ένα μήνα διακοπών στο σπίτι των γονιών της, ανακάλυψε ότι ο παπαγάλος της είχε μάθει καινούριες, ύποπτες λέξεις. Σε ανύποπτες στιγμές, άκουγε το πουλί να σιγομουρμουρίζει φράσεις όπως "κάνε υπομονή", "σε αγαπώ" και "διαζύγιο". Δεν άργησε να καταλάβει ότι ο παπαγάλος είχε "πιάσει" τις λέξεις, από τηλεφωνικές συνομιλίες του άντρα της με την ερωμένη του.

Κατέθεσε αμέσως αίτηση διαζυγίου, αλλά δυστυχώς, όπως την είχαν προειδοποιήσει οι δικηγόροι της, οι "εικασίες" ενός παπαγάλου δεν γίνονται δεκτές στα κινέζικα δικαστήρια.

4. Παράτησε τη γυναίκα του επειδή του είπε ψέματα για την ηλικία της
Είναι λόγος για να χωρίσεις με την αγαπημένη σου; Μάλλον ήταν για τον Σεν, όταν μετά από δέκα χρόνια γάμου έμαθε ότι η γυναίκα του, Λούο, του είχε πει ψέματα για την ηλικία της. Όταν την είχε ζητήσει σε γάμο, εκείνη του είχε πει ότι ήταν 24 ετών, ενώ στην πραγματικότητα ήταν 30. Μόλις ανακάλυψε το ψέμα, ο Σεν κατέθεσε αίτηση διαζυγίου και το δικαστήριο του πραγματοποίησε την επιθυμία του.

5. 81 χρονών πιάστηκε στα πράσα με την ερωμένη του μετά από 60 χρόνια
Μια 83χρονη γυναίκα από τη Γερμανία, κατέθεσε αίτηση διαζυγίου όταν πληροφορήθηκε ότι ο σύζυγός της επί 60 έτη είχε εξωσυζυγική σχέση με μια άλλη γυναίκα. Το ζευγάρι είχε γνωριστεί κατά τη διάρκεια του βομβαρδισμού της Βόννης και είχαν μαζί τρία παιδιά.

Ο Τζορτζ Μάιστερ είχε γνωρίσει την ερωμένη του -η οποία ήταν 30 χρόνια μικρότερη από αυτόν- στη δουλειά. Όταν όμως, κατά τη διάρκεια της ερωτικής τους συνεύρεσης, ξέχασαν να κλείσουν τις κουρτίνες του γραφείου, το καυτό κουτσομπολιό μαθεύτηκε με αποτέλεσμα να τον πετάξει η γυναίκα του έξω από το σπίτι! Τώρα μένει μαζί με την ερωμένη του, δύο σπίτια παραδίπλα από το δικό του.

6. Χώρισε τον άντρα της μετά από 50 χρόνια επειδή τάιζε αδέσποτα
Μια Ρουμάνα 70χρονη, η Ελίζα Μπάρμου αποφάσισε ότι δεν μπορούσε να αντέξει μια "ιδιοτροπία" του άντρα της. Όπως δήλωσε στο δικαστήριο, ο άντρας της, Μιρτσέα, εδώ και μερικά χρόνια είχε αρχίσει να ταίζει τα αδέσποτα σκυλιά της γειτονιάς. Μόνο που με την πάροδο του χρόνου, άρχισε να σκορπάει όλα τα λεφτά που έβγαζε για να αγοράζει φαγητό για τα σκυλιά!

Η 70χρονη είπε ότι δεν είχαν να φάνε πια, αφού ο άντρας της προτιμούσε να πηγαίνει τροφή στα αδέσποτα και όχι στο... τραπέζι τους. Τον τελευταίο καιρό, τα σκυλιά πολλαπλασιάστηκαν και κάθε μέρα έκαναν ουρά έξω από την πόρτα του σπιτιού τους!

7. Πήρε διαζύγιο λόγω των... Ολυμπιακών του Πεκίνου
Τον είχε προειδοποιήσει αλλά εκείνος την αγνόησε. Όταν η γυναίκα του 56χρονου Ουάνγκ Γιούτιν τον απείλησε ότι αν έφευγε από το σπίτι για να προμοτάρει τους Ολυμπιακούς Αγώνες, ο ίδιος δεν φάνηκε να την πήρε στα σοβαρά. Είχε ήδη πουλήσει το διαμέρισμά του για να χρηματοδοτήσει την "αποστολή" του.

Ξόδεψε τα χρήματα του διαμερίσματος σε ένα βανάκι- στο οποίο έγραψε τη φράση "Στηρίξτε τους Ολυμπιακούς του Πεκίνου"- και σε έξι βοηθούς, αλλά μόλις γύρισε από το τουρ του, η γυναίκα του είχε γίνει ήδη καπνός! Ο ίδιος ποτέ δεν κατάλαβε γιατί τον άφησε, αφού υποστηρίζει ότι... απλά ήθελε να προωθήσει το ολυμπιακό ιδεώδες.

8. Χώρισε επειδή δεν άντεχε άλλο την πεθερά της
Μια γυναίκα από τη Ρουμανία, ζήτησε διαζύγιο από τον άντρα της, επειδή δεν μπορούσε άλλο να τρώει κάθε μεσημέρι με την πεθερά της. Η 22χρονη γυναίκα ήταν παντρεμένη μόλις 10 μήνες, όταν η ζωή της εξελίχθηκε σε εφιάλτη, λόγω της πεθεράς της!

Η Έλενα, δήλωσε στο δικαστήριο ότι η παρουσία της πεθεράς της στο πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και τα καθόλου κολακευτικά σχόλια που έκανε, κατέστρεψαν το γάμο της. Παρόλο που ο δικαστής ζήτησε από την Έλενα να το ξανασκεφτεί , εκείνη φάνηκε ανένδοτη.

9. Παράτησε τον άντρα της επειδή το... πέος του έσπασε
Μια γυναίκα κατέθεσε αίτηση διαζυγίου, επειδή η επέκταση πέους του, αποκολλήθηκε και έπεσε, κατά τη διάρκεια του σεξ! Πριν λίγο καιρό, ο Γκριγκόρι Τοπόροφ είχε απευθυνθεί σε πλαστικούς χειρουργούς, επειδή η γυναίκα του δεν έμενε ευχαριστημένη από τις επιδόσεις του στο κρεβάτι. Όμως, τα πράγματα έγιναν χειρότερα, όταν το έξτρα κομμάτι έσπασε, αφού η γυναίκα του πανικοβλήθηκε και έφυγε ουρλιάζοντας!

Όταν ο κακομοίρης της υποσχέθηκε ότι θα επανορθώσει και θα βάλει ένα καινούριο, εκείνη του απάντησε ότι δεν άντεχε άλλο να έχει κάκιστη σεξουαλική ζωή, και του έφερε τα έγγραφα του διαζυγίου...

10. Ζήτησε διαζύγιο επειδή ο άντρας της ήθελε να δει το πρόσωπό της μετά από 30 χρόνια

Ένας άντρας από τη Σαουδική Αραβία, ζούσε για 30 χρόνια με τη σύζυγό του, αλλά ποτέ δεν είχε δει το πρόσωπό της, λόγω της παραδοσιακής μαντίλας που φορούσε. Επειδή στην οικογενειακή της παράδοση δεν επιτρεπόταν να δείξει ποτέ το πρόσωπό της, έτσι κι αυτή δεν τον άφηνε ποτέ να ρίξει ούτε μια ματιά.

Ένα βράδυ όμως, ο άντρας δεν άντεξε, τον έπνιγε η περιέργεια. Καθώς η γυναίκα του κοιμόταν, προσπάθησε να σηκώσει το ύφασμα για να ρίξει μια κλεφτή ματιά, αλλά εκείνη ξύπνησε και τον έπιασε στα πράσα! Παρόλο που ο σύζυγός της τής ζήτησε επανειλημμένα συγνώμη, εκείνη ήταν ανένδοτη! Την επόμενη μέρα κατέθεσε αίτηση διαζυγίου.
psaxtiria.com

Πέμπτη, 20 Μαΐου 2010

Το ύψος ΔΕΝ μετράει...





Oσοι έχουν φυσιολογικό ύψος ή είναι ψηλοί μπορεί να κοιτάζουν αφ΄ υψηλού τους κοντούς, αλλά αν νομίζουν ότι είναι καλύτεροι από αυτούς στον οποιονδήποτε τομέα, καλά θα κάνουν να το ξεχάσουν. Μερικά γεγονότα που το αποδεικνύουν είναι τα εξής:
● Τα κοντά παιδιά δεν είναι λιγότερο κοινωνικά ή έξυπνα από τα πιο ψηλά.
● Το μικρό ύψος δεν αποτέλεσε εμπόδιο για ανθρώπους όπως ο Γιούρι Γκαγκάριν, ο οποίος με ύψος μόλις 1,52 μ. ήταν ο πρώτος άνθρωπος που πήγε στο Διάστημα ή ο αμερικανός ηθοποιός Ντάνι ΝτεΒίτο ή ο αμερικανός τραγουδιστής Πρινςκαι οι δύο είχαν ύψος 1,55 μ. ● Οι κοντοί άνθρωποι μπορούν να κυβερνήσουν χώρες (π.χ. Ναπολέων, Καίσαρας, Χίτλερ, Μουσολίνι, Στάλιν και Φράνκο).
● Η βραχυσωμία δεν αποτελεί εμπόδιο στην οικονομική επιτυχία. Οι Ρος Περό και Μάικλ Μπλούμπεργκ το αποδεικνύουν.
● Ακόμα και επαγγελματίες καλαθοσφαιριστές μπορούν να είναι κοντοί, όπως δείχνουν οι Σπαντ Γουέμπ (1,65 μ.) και Μάγκσι Μπογκς (μόλις 1,57 μ.).
Τα παραδείγματα αυτά υπάρχουν σε ένα νέο βιβλίο («Short: Walking tall when you΄  re not tall at all», Εκδ. Roaring Βrook Ρress), το οποίο έγραψε ένας δημοσιογράφος των «Νιου Γιόρκ Τάιμς», ο Τζον Σουόρτς, ο οποίος έχει ύψος 1,57.
Στο βιβλίο του παρουσιάζει τα επιστημονικά δεδομένα και τις μαρτυρίες της ζωής που αντικρούουν την παραπληροφόρηση για τους κοντούς- ιδίως για τους άνδρες.  Η άποψη ότι «τα κοντά παιδιά αντιμετωπίζουν κοινωνικά προβλήματα» είναι εν πολλοίς μύθος, τον οποίο- όπως γράφει ο κ. Σουόρτς- καλλιέργησαν ορισμένες εταιρείες που παρήγαγαν ανθρώπινη αυξητική ορμόνη, σε μια προσπάθεια να πείσουν τις κυβερνήσεις ότι τα βραχύσωμα παιδιά χρειάζονται τη λήψη της ορμόνης.
Στο πλαίσιο αυτό, παρουσιάστηκαν πριν από χρόνια μελέτες που υποτίθεται ότι αποδείκνυαν πως τα κοντά παιδιά γίνονται συχνά αντικείμενο πειραγμάτων από τους νταήδες των σχολείων τους και ότι υποφέρουν από κοινωνική απομόνωση. Ωστόσο, νεώτερες μελέτες από τον δρα Ντέιβιντ Ε. Σάντμπεργκ, ψυχολόγο στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, αντικρούουν τους ισχυρισμούς αυτούς. Σε μελέτη με εκατοντάδες παιδιά από την περιοχή του Μπάφαλο, ο δρ Σάντμπεργκ ανακάλυψε ότι το ύψος δεν επηρεάζει τον αριθμό των φίλων που έχει ένα παιδί. Δεν έχει επίσης καμία σχέση με το πόσο δημοφιλές είναι. Παλαιότερες μελέτες είχαν επίσης υποδηλώσει ότι οι βραχύσωμοι άνθρωποι δεν αποδίδουν καλά στα τεστ νοητικής λειτουργίας και ότι έχουν ένα μειονέκτημα στην εξεύρεση εργασίας. Τα ευρήματα αυτά όμως είτε δεν είχαν λάβει υπ΄ όψιν άλλους συμβάλλοντες παράγοντες είτε δεν υποστηρίχθηκαν από μεταγενέστερες μελέτες. Σε κάποιες από αυτές, λ.χ. τις μελέτες για την ευφυΐα, διαπιστώθηκε αργότερα ότι δεν είχαν λάβει υπ΄ όψιν τις νόσους, την κακή διατροφή και άλλους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τη νοητική ανάπτυξη στην παιδική ηλικία.
Το συμπέρασμα του βιβλίου είναι ότι «δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι η βραχυσωμία αποτελεί φοβερό πρόβλημα ή προάγγελο μιας αποτυχημένης ζωής. Συνεπώς, δεν χρειάζεται να επωμίζεται κανείς κάποιο ψυχολογικό φορτίο εξαιτίας της».

Τετάρτη, 19 Μαΐου 2010

«Οι άντρες λένε περισσότερα ψέματα από τις γυναίκες»


Οι άντρες λένε περισσότερα ψέματα από τις γυναίκες, επιβεβαιώνει νέα έρευνα Βρετανών,καταρρίπτοντας το μύθο ότι το ψέμα είναι γένους θηλυκού.

Το αποτέλεσμα της έρευνας που πραγματοποιήθηκε σε 3.000 Βρετανούς, έδειξε ότι ο μέσος άνδρας λέει ψέματα 3 φορές την ημέρα, ενώ οι γυναίκες είναι… πιο ειλικρινείς καθώς ψεύδονται 2 φορές την ημέρα!

Το πιο σύνηθες ψέμα των γυναικών είναι το «είμαι καλά», προκειμένου να κρύψουν τα πραγματικά τους συναισθήματα, αλλά και το … «έχω πονοκέφαλο» για να αποφύγουν ότι δεν θέλουν.

Στην κορυφή της λίστας με τα ψέματα των ανδρών φιγουράρει η «ποσότητα του αλκοόλ» που κατανάλωσαν το προηγούμενο βράδυ αλλά και το ότι δεν έχουν «σήμα στο κινητό».

Το πρόσωπο στο οποίο και τα δύο φύλα λένε τα περισσότερα ψέματα είναι η μητέρα τους, ενώ το 84%  υποστηρίζουν ότι υπάρχουν «αποδεκτά» ψέματα και το  75% ότι δεν είναι κακό να πει κανείς ένα αθώο ψεματάκι για να προστατεύσει τα αισθήματα του άλλου.

 Η έρευνα πάντως υποστηρίζει ότι οι γυναίκες νιώθουν περισσότερες τύψεις για τα ψέματα τους αν και είναι πιο... δημιουργικές και επιδέξιες στα ψέματα.

Δεν χορεύω διαφορετικά απο σένα: ΚΙΝΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΟΡΙΑ!


« Ο χορός είναι ένα τραγούδι του σώματος. Είτε της χαράς , είτε του πόνου»
Martha Graham

Η διάθεση για εξερεύνηση των ορίων του ανθρώπου με όπλο την φαντασία στάθηκε η αφορμή για την έναρξη ενός κύκλου μαθημάτων / σεμιναρίων χορού για άτομα με αναπηρία.
Η ιδέα της Εύης Σφηκάκη «Δεν χορεύω διαφορετικά από σένα» εντάσσεται στο πλαίσιο της Προπόνησης Ηγεσία, 3ου σταδίου του σεμιναρίου Προπόνησης Ζωής (
http://www.facebook.com/l/c2445;www.proponisizois.com) που παίρνει και την τελική του μορφή σαν: «ΚΙΝΗΣΗ ΧΩΡΙΣ ΟΡΙΑ».
O xορός εκφράζει αντιλήψεις και συναισθήματα και στόχος αυτού του ερευνητικού αυτού προγράμματος είναι η αξιοποίηση των διαφορετικών σωματικών δυνατοτήτων και η ανάπτυξη των δεξιοτήτων. Με την καθοδήγηση χορογράφων που συντονίζει η χορογράφος Μαριάννα Παπαδοπούλου, οι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα – άτομα με αναπηρία και χωρίς - μπορούν να αντιμετωπίσουν το σώμα τους ως μέσο εσωτερικής εξερεύνησης και εκτόνωσης συναισθημάτων. Με τη χρήση συγκεκριμένων τεχνικών και μεθόδων μπορεί να επιτευχθεί η ισορροπία της κίνησης, να ενισχυθεί η μνήμη του σώματος. Από την ώρα που γεννιόμαστε γνωρίζουμε τον κόσμο και τους γύρω μας μέσα από το σώμα μας. Το σώμα είναι αυτό που καταγράφει αναμνήσεις και εμπειρίες. Τα συγκεκριμένα μαθήματα / σεμινάρια στόχο έχουν να αφυπνίσουν αυτές τις αναμνήσεις και γιατί όχι να αποτελέσουν ένα παιχνίδι κίνησης και μυαλού όπου οι ρόλοι μπορούν να ανατραπούν και οι φραγμοί να ξεπεραστούν.
Είναι γεγονός ότι ένας άνθρωπος με αναπηρία ξέρει πολύ καλύτερα το σώμα του και τα όριά του. Αυτή λοιπόν η γνώση μπορεί να χορογραφηθεί και μέσω συγκεκριμένων κινήσεων οι συμμετέχοντες να οδηγηθούν στη συνειδητοποίηση της εσωτερικής πραγματικότητάς τους. Η επαφή με το σώμα βοηθά συναισθήματα και σκέψεις να εκδηλωθούν ψυχοσωματικά και να επιφέρουν αλλαγές σε πολλά πεδία κοινωνικής δράσης αλλά κυρίως αλλαγές στον τρόπο αντίληψης της πραγματικότητας.

Το πρόγραμμα / έρευνα απευθύνεται σε όσους θέλουν να ανακαλύψουν τις κρυμμένες δεξιότητές τους, χρησιμοποιώντας τον χορό ως μέσο επικοινωνίας μεταξύ σώματος και ψυχής για να εκφράσουν κάτι που είναι πολύ βαθύ να βρεθεί με λέξεις. Το γέλιο, τα δάκρυα, οι φόβοι, οι ελπίδες, οι κραυγές, η τρέλα έχουν κίνηση. Χορεύοντας δημιουργούμε όνειρα και λειτουργούμε ισότιμα.
Ας τιμήσετε το σώμα σας και ας χορέψετε τιμώντας τη μοναδικότητά σας! Εμπιστευτείτε τη δική σας αλήθεια γιατί μόνο τότε θα μπορέσετε να δεχθείτε τα δώρα ενός χορευτικού ταξιδιού που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας και τους γύρω σας!
Σας περιμένουμε! H εμπειρία θα είναι μοναδική! Η προσφορά είναι πολιτισμός και μέσα απο τον πολιτισμό θα βγεί μια εκδήλωση / παράσταση που όλοι θα χαρούμε!

Δευτέρα, 17 Μαΐου 2010

2ο Πανελλήνιο Συνέδριο Φοιτητών Ψυχολογίας


«Νέοι Ψυχολόγοι στην Ελληνική Πραγματικότητα: Οι Προβληματικές και η Δυναμική του Κλάδου»

21-23 Μαΐου 2010 Ρέθυμνο Κρήτης, Πανεπιστημιούπολη Γάλλου

 Ο Σύλλογος Ελλήνων Φοιτητών Ψυχολογίας, στο πλαίσιο της συνεχής ανάπτυξης του αλλά και της αναγνώρισης του ρόλου του ως φορέα διαρκούς και δυναμικής δραστηριοποίησης σε θέματα που αφορούν τους Φοιτητές Ψυχολογίας σε όλη την Ελλάδα, διοργανώνει σε συνεργασία με το Τμήμα Ψυχολογίας Πανεπιστημίου Κρήτης, το 2ο  Πανελλήνιο Συνέδριο Φοιτητών Ψυχολογίας το 22-23 Μαΐου 2010 με θέμα «Νέοι Ψυχολόγοι στην Ελληνική Πραγματικότητα: Οι Προβληματικές και η Δυναμική του Κλάδου»,  στο Ρέθυμνο Κρήτης, στην Πανεπιστημιούπολη Γάλλου.

Με την εμπειρία του 1ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Φοιτητών Ψυχολογίας, που πραγματοποιήθηκε στη Φιλοσοφική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, το 2ο Συνέδριο θα ανταποκρίνεται στις υψηλές απαιτήσεις που υπάρχουν στην αγορά, προκειμένου το όραμα και οι προσδοκίες να γίνουν πραγματικότητα, με την  ενεργό συμμετοχή των μελών του Συλλόγου που αποτελούν την κινητήρια δύναμη και είναι κάτι παραπάνω από σημαντική, πολύτιμη και απαραίτητη.
Στόχοι του Συνεδρίου  είναι οι εξής:
·         Να εδραιωθεί ο θεσμός του Πανελληνίου Συνεδρίου Φοιτητών Ψυχολογίας ανά 2 έτη, ξεκινώντας από το 2008
·         Να επεκτείνει την προσπάθεια  για τη δημιουργία ενός δικτύου μεταξύ των φοιτητών Ψυχολογίας στα τέσσερα Πανεπιστήμια
·         Να δοθεί η ευκαιρία σε φοιτητές να συμμετάσχουν στην οργάνωση και στην επιστημονική κατάρτιση του συνεδρίου
·         Να παρουσιαστούν και να συζητηθούν όλα τα θέματα που απασχολούν τους φοιτητές Ψυχολογίας και να προταθούν τρόποι αντιμετώπισης μέσα από μία αμφίδρομη επικοινωνία με τους επαγγελματίες, σε όλα τα επίπεδα, ψυχολόγους
·         Η  επαφή με την ευρωπαϊκή πραγματικότητα, μέσω  προσκεκλημένων μελών της Ε.F.P.A. (European Federation of Psychology Associations’)  αλλά και της E.F.P.S.A. (European Federation ofPsychology Students’ Associations)
·         Γνωριμία με  τον εργασιακό χώρο ενός ψυχολόγου, τα θεραπευτικά πλαίσια και την αγορά εργασίας.
·         Να δημιουργηθούν οι συνθήκες, από τους μελλοντικούς επαγγελματίες, για τη βελτίωση του κύρους του Ψυχολόγου στην Ελλάδα

Το Συνέδριο απευθύνεται κατά κύριο λόγο σε προπτυχιακούς και μεταπτυχιακούς φοιτητές ψυχολογίας των τεσσάρων πανεπιστημιακών τμημάτων της χώρας και σε όποιον άλλο φοιτητή ψυχολογίας επιθυμεί να παρευρεθεί, σε προπτυχιακούς και μεταπτυχιακούς φοιτητές συναφών κλάδων και επιστημών, σε μαθητές που ενδιαφέρονται να σπουδάσουν την επιστήμη της ψυχολογίας, σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας αλλά είναι ανοιχτό και στο ευρύ κοινό.
Το συνέδριο θα πραγματοποιηθεί με τη συμβολή των χορηγών:
Χορηγοί
Οργανισμός Τηλεπικοινωνιών Ελλάδος A.E.  (Ο.Τ.Ε.)
Τμήμα Ψυχολογίας Πανεπιστημίου Κρήτης
Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων (Σ.Ε.Ψ.)


Χορηγοί Επικοινωνίας
Action Global Communications
Alpha fm 104.7
Cool fm 106.8
Κρήτη fm 101.5
Studio Ρέθυμνο 9.80 fm
Τηλεόραση Creta (Tv Creta)
Τηλεόραση Κύδων

Χορηγοί Προϊόντων
Θ.Κ. Σκαγιάς Α.Β.Ε.Ε.
Ρίο – Αφοί Σαββάκη Ο.Ε.


Χορηγός Ψυχομετρικών Εργαλείων
Orientum Ε.Π.Ε – Σύμβουλοι Σταδιοδρομίας


Χορηγός Μεταφοράς
Ανώνυμη Ναυτιλιακή Εταιρία Κρήτης Α.Ε. (ANEK Lines)


Για εγγραφές, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του Συνεδρίου sinedrio.gpsa.gr.


Προφίλ: Ο Σύλλογος Ελλήνων Φοιτητών Ψυχολογίας (Σ.Ε.Φ.Ψ.) ιδρύθηκε τον Ιανουάριο του 2006, μετά από μεγάλη και μακρόχρονη προσπάθεια μιας ομάδας φοιτητών σε τοπικό επίπεδο που σε σύντομο χρονικό διάστημα επέκτεινε τη δράση της πανελλαδικά και απέκτησε αιρετή διοίκηση το Μάιο του ίδιου έτους. Ο Σ.Ε.Φ.Ψ. είναι ανεξάρτητο, μη κυβερνητικό, μη κερδοσκοπικό σωματείο φοιτητών ψυχολογίας.


Σκοποί
·         Ο συντονισμός, η αντιπροσώπευση και η ενίσχυση της συνεργασίας των φοιτητών όλων των Πανεπιστημιακών Τμημάτων Ψυχολογίας για θέματα σπουδών και επαγγέλματος τόσο σε εθνικό όσο και σε διεθνές επίπεδο. 
·         Η ανάπτυξη και βελτίωση της ακαδημαϊκής εκπαίδευσης καθώς και της πρακτικής άσκησης των ψυχολόγων στην Ελλάδα, ώστε να μπορούν να ανταποκρίνονται στις εκάστοτε απαιτήσεις. 
·         Η ανταλλαγή ιδεών μεταξύ των Ελλήνων και Ευρωπαίων  φοιτητών Ψυχολογίας για θέματα σπουδών και επαγγέλματος. \
·         Η προώθηση της επιστημονικής συνεργασίας και η ανάπτυξη κριτικού διαλόγου ανάμεσα στους Έλληνες και τους Ευρωπαίους φοιτητές Ψυχολογίας. 
·         Η ενεργός συμμετοχή στη διαμόρφωση της Ευρωπαϊκής εκπαιδευτικής πολιτικής καθώς και στις πρακτικές κατοχύρωσης του επαγγέλματος στα πλαίσια των φοιτητικών και επαγγελματικών ομοσπονδιών ψυχολόγων. 
·         Η ενθάρρυνση της  κινητικότητας των φοιτητών Ψυχολογίας στην Ευρώπη. 
·         Η προώθηση της συμμετοχής και δράσης των φοιτητών σε επιστημονικούς και  επαγγελματικούς συλλόγους.            

Κάθε προπτυχιακός και μεταπτυχιακός φοιτητής Ψυχολογίας στα υφιστάμενα ακαδημαϊκά Τμήματα Ψυχολογίας της χώρας (Πρόγραμμα Ψυχολογίας- Πανεπιστήμιο Αθηνών, Τμήμα Ψυχολογίας -Πάντειο Πανεπιστήμιο, Τμήμα Ψυχολογίας-Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, Τμήμα Ψυχολογίας-Πανεπιστήμιο Κρήτης) αλλά και Έλληνες φοιτητές σε αντίστοιχα αναγνωρισμένα πανεπιστημιακά τμήματα του εξωτερικού καλείται να μετέχει ενεργά σε αυτή την προσπάθεια.
Ο Σ.Ε.Φ.Ψ. αποτελεί τον επίσημο εκπρόσωπο των Ελλήνων φοιτητών Ψυχολογίας στο εξωτερικό ως τακτικό μέλος της Ευρωπαϊκής Συνομοσπονδίας Φοιτητικών Συλλόγων Ψυχολογίας (European Federation of Psychology Students’ Associations-E.F.P.S.A.).

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...