Δευτέρα, 28 Φεβρουαρίου 2011

Σεξουαλική παρενόχληση στο χώρο εργασίας

Το 35% των εργαζομένων γυναικών έχουν υπάρξει τουλάχιστον μία φορά θύματα σεξουαλικής παρενόχλησης στο χώρο εργασίας τους. Αυτό έχουν δείξει, έως σήμερα, έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί σε κράτη – μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Συνήθως, υπό την απειλή απόλυσης, ανώτερα στελέχη παρενοχλούν, λεκτικά ή μη, υφιστάμενούς τους.
«Δεν ήξερα ούτε πώς να αντιμετωπίσω το γεγονός ότι ο τότε διευθυντής μου με καλούσε κάθε δέκα λεπτά στο γραφείο του χωρίς να θέλει κάτι συγκεκριμένο, αλλά ούτε ήξερα και σε ποιόν να μιλήσω. Εάν μιλούσα στον ίδιο ευθέως, ίσως με απέλυε. Από την άλλη πλευρά, εάν μιλούσα σε κάποιο συνάδελφο ίσως να μην με πίστευε» λέει η Ράνια, 26 ετών ιδιωτική υπάλληλος.

Τι ορίζουμε ως σεξουαλική παρενόχληση;

Είναι εμφανές ότι πρόκειται για ένα...
ιδιαίτερα λεπτό θέμα το οποίο αγγίζει όχι μόνο το γυναικείο φύλο αλλά κάθε εργαζόμενο. Πρωτίστως, λοιπόν, επιβάλλεται να αποσαφηνιστεί ο ορισμός της σεξουαλικής παρενόχλησης. «Σεξουαλική παρενόχληση είναι οποιαδήποτε ανεπιθύμητη λεκτική, μη λεκτική ή σωματική συμπεριφορά σεξουαλικού χαρακτήρα που αποσκοπεί ή έχει ως αποτέλεσμα την προσβολή της αξιοπρέπειας ενός προσώπου, κυρίως με τη δημιουργία εκφοβιστικού, εχθρικού, ταπεινωτικού ή επιθετικού περιβάλλοντος. Επίσης, μπορεί να προέρχεται και από άνδρα και από γυναίκα, ακόμα και από άτομο του ιδίου φύλου με αυτόν που παρενοχλείται» σύμφωνα με την κ. Σταματίνα Γιαννακούρου, Βοηθό Συνήγορο του Πολίτη.

Τα είδη ποικίλουν

Σύμφωνα με μαρτυρίες θυμάτων, υπάρχουν διάφορα και διαφορετικά είδη σεξουαλικής παρενόχλησης, τα οποία ισχύουν και για τα δύο φύλα. Κατά την Σωτηρία Μακαρώνη, Ψυχολόγο Υγείας και Ψυχοθεραπεύτρια, μπορεί να εκδηλώνεται με ανεπιθύμητες ερωτικές και ανήθικες προτάσεις, πίεση για σεξουαλική επαφή, προτάσεις για ραντεβού εκτός εργασίας, αποστολή sms και e-mail, ενοχλητικό φλερτάρισμα, άσεμνες παρατηρήσεις, επίμονες προσωπικές ερωτήσεις για σεξουαλική ζωή ή ακόμα και με αστεία σεξουαλικού περιεχομένου.

Από την άλλη πλευρά, συμπληρώνει η κ. Μακαρώνη, «Υπάρχει και η κατηγορία της μη λεκτικής παρενόχλησης. Πρόκειται για ανεπιθύμητη συμπεριφορά εκφραζόμενη με πράξεις, όπως περιττά αγγίγματα, χάδια ή τσιμπήματα στο σώμα ενός/μιας εργαζομένου/-ης, με στόχο την επίθεση ή την πίεση για σύναψη σεξουαλικών σχέσεων. Επιπλέον μπορεί να εκφράζεται με την επίδειξη πορνογραφικών περιοδικών ή άσεμνων εικόνων».

Τι θα πει η κοινωνία

Με την πάροδο των χρόνων φαίνεται ότι τα περιστατικά σεξουαλικής παρενόχλησης στο χώρο εργασίας ολοένα και αυξάνονται. Ανεξάρτητα από τους αριθμούς, οι οποίοι δείχνουν ότι τα περισσότερα θύματα είναι γυναίκες, το πρόβλημα αφορά πλέον και τους άνδρες. «Είχα έρθει σε πολύ δύσκολη θέση και αναγκάστηκα να εισηγηθώ για την απόλυσή της. Μου έστελνε επανειλημμένα sms, δήθεν κατά λάθος ενώ, δεν ήταν λίγες οι φορές που μου ζητούσε να βρεθούμε εκτός γραφείου» μας είπε ο Νίκος, 37 ετών διευθυντής marketing ιδιωτικής εταιρείας.

Ωστόσο, το ενθαρρυντικό της υπόθεσης, είναι ότι τα θύματα αρχίζουν να μην κρύβουν την παρενόχληση, την οποία δέχονται. «Η πιο συχνή αντίδραση από μέρους των θυμάτων είναι η άρνηση της κατάστασης με την έννοια ότι προσποιούνται ότι δεν συμβαίνει τίποτα χωρίς να λαμβάνουν κάποια πρωτοβουλία. Ενώ, αρκετές μπορεί ακόμη να κατηγορούν τον εαυτό τους για την συμπεριφορά του θύτη. Πολλές γυναίκες επιλεγούν να παραιτηθούν από την συγκεκριμένη εργασία ενώ ένα μικρό ποσοστό από αυτές μπορεί ακόμα και να απολυθούν.» αναφέρει η κ. Μακαρώνη.

Ο Συνήγορος του Πολίτη

Το 2010 οι αναφορές για σεξουαλική παρενόχληση αντιπροσώπευαν το 12% του συνολικού αριθμού αναφορών για θέματα διακρίσεων λόγω φύλου, που δέχτηκε ο Συνήγορος του Πολίτη. Όλες οι αναφερόμενες ήταν γυναίκες. Σύμφωνα με την κ. Σταματίνα Γιαννακούρου, Βοηθό Συνήγορο του Πολίτη, την ίδια χρονιά οι καταγγελίες για σεξουαλική παρενόχληση στο δημόσιο τομέα πενταπλασιάστηκαν σε σχέση με το 2009, ενώ το ίδιο διάστημα αυτές που αφορούσαν τον ιδιωτικό τομέα σχεδόν τριπλασιάστηκαν, φτάνοντας στο 65%. Ωστόσο, ο συνολικός αριθμός τους παραμένει μικρός σε σύγκριση με τις υπόλοιπες χώρες.

Οι περισσότερες από τις καταγγελίες που δέχεται ο Συνήγορος του Πολίτη είναι δύσκολο να αποδειχτούν, διότι δεν προσκομίζεται κανένα αποδεικτικό στοιχείο από την καταγγέλλουσα (π.χ. επιστολές, τηλεφωνήματα, φαξ, SMS, e-mail κλπ), ούτε υπάρχουν μάρτυρες. Λόγω αυτών των δυσκολιών, η διαμεσολάβηση του Συνηγόρου του Πολίτη επικεντρώνεται στην αποκατάσταση ενός αξιοπρεπούς περιβάλλοντος που θα επιτρέψει τη συνέχιση της εργασιακής σχέσης και την αποτροπή επανάληψης τέτοιων συμπεριφορών στο μέλλον. Ο Συνήγορος επιδιώκει, εξάλλου, το να κατανοήσει ο εργοδότης τις συνέπειες που έχει η ανοχή του ίδιου απέναντι σε παρόμοιες συμπεριφορές από το προσωπικό του ή από πελάτες στον εργασιακό χώρο.

Ο Νόμος

Η σεξουαλική παρενόχληση θεωρείται διάκριση λόγω φύλου και στον επαγγελματικό χώρο απαγορεύεται από το νόμο (ν. 3896/2010) είτε προέρχεται από προϊστάμενο ή υπεύθυνο επαγγελματικής εκπαίδευσης είτε προέρχεται από υφιστάμενο, συνάδελφο, άλλο εκπαιδευόμενη ή ακόμα και από πελάτη. Γίνεται λοιπόν σαφές, ότι ο οποιοσδήποτε πέσει θύμα ανάλογης συμπεριφοράς πρέπει να το καταγγείλει. Απαραίτητη προϋπόθεση, να αποθηκεύονται αποδεικτικά στοιχεία, όπως για παράδειγμα σχετικά μηνύματα στο κινητό ή e-mails. «Δεν ωφελεί κανέναν να αγνοεί μια τέτοια συμπεριφορά εκτός και αν πραγματικά δεν τον θίγει. Άλλωστε οι έρευνες μας λένε ότι στην πλειοψηφία των περιπτώσεων όπου τα θύματα σεξουαλικής παρενόχλησης προσπάθησαν να αγνοήσουν αυτό που τους συνέβαινε, ελπίζοντας ότι ο δράστης θα υποχωρήσει, η κατάσταση σύντομα επιδεινώθηκε.» επισημαίνει η Σωτηρία Μακαρώνη Ψυχολόγο Υγείας και Ψυχοθεραπεύτρια.

Είναι σημαντικό να μην αποσιωπούνται τέτοια περιστατικά και κυρίως να μην προσπαθούν τα θύματα να το χειριστούν μόνα τους, αλλά να αναζητούν βοήθεια και να ενημερώνουν ανθρώπους του περιβάλλοντός τους και σε κάθε περίπτωση, αρμόδιους φορείς.
www.enimerwsi.com

Δείτε γιατί είναι επικίνδυνες οι ταινίες porno

Μεγάλη μελέτη για τη στύση και το πορνό, πραγματοποίησαν Ιταλοί επιστήμονες με θέμα  "πώς η υπερβολική παρακολούθηση πορνό μπορεί να οδηγήσει σε σεξουαλική ανορεξία και απώλεια στύση",ς.

Το υπερβολικό πορνό στο ιντερνέτ δεν κάνει μόνο κακό στα ματιά αλλά και στη στύση διαπίστωσε ομάδα Ιταλών επιστημόνων.
Σύμφωνα με τη μελέτη η συνεχείς ενασχόληση με "καλλιτεχνικές ταινίες" προκαλούν απώλεια στην λίμπιντο και ανικανότητα με την πάροδο του χρόνου.

Όπως δήλωσε ο Κάρλο Φερέστα, επικεφαλής της Ιταλικής Εταιρείας Ανδρολογίας και Σεξουαλικής Ιατρικής "όταν κάποιος μπαίνει συχνά σε πορνό σάιτ, τότε υπάρχει μια πτώση της λίμπιντο που στο τέλος οδηγεί σε αδύνατη στύση".

Στη μελέτη συμμετείχαν 28.000 άνδρες που πολλοί από αυτούς ξεκίνησαν βλέποντας πορνό ήδη από το 14 τους. Οι άνδρες αυτοί με την πάροδο του χρόνου, βαριούνται με τις γυμνές εικόνες σε σημείο όπου δεν τους προκαλείται στύση.

Τα καλά νέα είναι αυτή η "σεξουαλική ανορεξία" δεν είναι μόνιμη. Μπορεί να αντιμετωπιστεί, ίσως αγγίζοντας μια πραγματική γυναίκα.

Ωστόσο, όπως σημειώνουν οι επιστήμονες, η παρακολούθηση 20 λεπτά πορνό ημερησίως, ώστε να απαλλάσσεστε από το άγχος της μέρας δεν πρόκειται να προκαλέσει παρενέργειες.
alepounews

Κυριακή, 27 Φεβρουαρίου 2011

Ηλικιωμένοι: Το ιντερνετ καταπολεμά κατάθλιψη και μοναξιά !

Στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και της μοναξιάς των ηλικιωμένων, βοηθούν οι νέες τεχνολογίες, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη.

Ενδιαφέρον και από άλλους δήμους της χώρας..Πόσο εύκολο είναι για έναν ηλικιωμένο να πληρώσει το λογαριασμό του ηλεκτρικού, μέσω ΑΤΜ, να αγοράσει εισιτήρια από το Ίντερνετ ή να στείλει μήνυμα με το κινητό; Ίσως όχι τόσο δύσκολο τελικά.

Η χρήση νέων τεχνολογιών δεν διευκολύνει μόνο την καθημερινή ζωή των ηλικιωμένων, αλλά, όπως δείχνουν τα αποτελέσματα μελετών, η περιήγηση στο διαδίκτυο μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας και να έχει θετική επίδραση στην κατάθλιψη, την αίσθηση μοναξιάς και τον αυτοέλεγχο.

Η χρήση του Ίντερνετ, η αποστολή ενός μηνύματος με το κινητό, η ανάληψη χρημάτων και η πληρωμή λογαριασμών μέσω ΑΤΜ, η χρήση του φούρνου μικροκυμάτων δεν φαίνεται πια ... βουνό για τα 86 άτομα, ηλικίας από 55 έως και 90 ετών, που παρακολούθησαν το 2010, για 12 εβδομάδες, το παραπάνω πρόγραμμα.

«Το πρόγραμμα περιλάμβανε εισαγωγή στην κινητή τηλεφωνία, τη χρήση οικιακών συσκευών, τη χρήση συσκευών ανάληψης χρημάτων, τη χρήση συστημάτων τηλεπρόνοιας, τηλεϊατρικής και της φωνητικής πύλης 1535, για να κλείσουν ραντεβού στο νοσοκομείο, τη χρήση υπολογιστών και τη χρήση διαδικτύου. Στο τέλος του προγράμματος, οι ηλικιωμένοι που το παρακολούθησαν, ένιωθαν εξοικειωμένοι με τη νέα τεχνολογία, λέγοντας πολλές φορές: τώρα τουλάχιστον δεν θα φοβόμαστε να αγγίξουμε τον υπολογιστή των παιδιών μας, να τον ανάψουμε και να τον σβήσουμε ή να μετακινήσουμε το ποντίκι ή το πληκτρολόγιο», αναφέρει ο καθηγητής εφαρμογών ρομποτικής στο ΑΤΕΙ, Απόστολος Τσαγκάρης.

Παράλληλα, επισημαίνει ότι η επιτυχία του προγράμματος στη Θεσσαλονίκη κίνησε το ενδιαφέρον δήμων και άλλων περιοχών της Ελλάδας, ενώ εξετάζεται το ενδεχόμενο να πραγματοποιηθεί το πρόγραμμα, με επικαιροποιημένη και εμπλουτισμένη μορφή, στη Λευκάδα.

«Η περιήγηση στο διαδίκτυο μπορεί να βοηθήσει σε ενεργοποίηση ευρύτερων νευρωνικών δικτύων και κατά συνέπεια στην αιμάτωση περιοχών του εγκεφάλου», τονίζει ο κ. Φλώρος.
news247.gr

Σάββατο, 19 Φεβρουαρίου 2011

Και όμως οι γυναίκες … δεν μιλούν πολύ

Μπορεί το άσμα να λέει «οι άντρες δεν μιλούν πολύ», αλλά οι επιστήμονες διαφωνούν «οριζοντίως και καθέτως»

Οι γυναίκες επικοινωνούν καλύτερα από τους άνδρες και μάλιστα μιλούν λιγότερο, ανακοίνωσαν την Παρασκευή (18/02) ερευνητές.

Οι άνδρες χρησιμοποιούν περισσότερο τον λόγο καθημερινά, αλλά τον χειρίζονται χειρότερα σε κοινωνικές περιστάσεις, χρησιμοποιούν επανειλημμένως τις ίδιες λέξεις και κάνουν μη πειστικές φιλοφρονήσεις, ανακοίνωσαν βρετανοί ερευνητές που μελέτησαν τον τρόπο επικοινωνίας ανδρών και γυναικών.

Οι επιστήμονες του πανεπιστημίου του Μάντσεστερ διαπίστωσαν ότι όταν η συζήτηση επικεντρωνόταν σε σοβαρά θέματα, όπως η τρέχουσα πολιτική κατάσταση, οι άνδρες και οι γυναίκες χρησιμοποιούσαν παρεμφερώς το λόγο, αλλά διέφεραν κατά πολύ όταν καλούνταν να σχολιάσουν κοινωνικά θέματα.

Οι γυναίκες που συμμετείχαν στην έρευνα, η οποία διενεργήθηκε για λογαριασμό της βρετανικής ασφαλιστικής εταιρίας Sheilas' Wheels, είχαν καλύτερα επικοινωνιακά χαρίσματα και χρησιμοποιούσαν μεγαλύτερη ποικιλία λέξεων σε κοινωνικές περιστάσεις, ενώ οι άνδρες δυσκολεύονταν στο χερισμό της γλώσσας.

"Είναι οι άνδρες που πιθανότερα θα μιλήσουν μόνο και μόνο για να μιλήσουν όταν συμμετέχουν σε συζητήσεις κοινωνικού τύπου, ανακυκλώνοντας τις λέξεις τους με τελετουργικό και περιττό λεξιλόγιο, το οποίο δεν περιλαμβάνει νέες πληροφορίες", είπε ο ερευνητής του πανεπιστημίου του Μάντσεστερ, Τζόφρι Μπίτι.

Η ομάδα των ερευνητών χρησιμοποίησε μαγνητόφωνα σε διάρκεια μίας εβδομάδας για να απομαγνητοφωνήσει στη συνέχεια 50 συνομιλίες, μεταξύ ανδρών και γυναικών, που ήταν χωρισμένες σε σοβαρές και κοινωνικού τύπου συζητήσεις.

Η κάθε συνομιλία δόθηκε σε πέντε εθελοντές, που διάβαζαν πέντε διαφορετικές εκδοχές έχοντας αφαιρέσει την πέμπτη λέξη και στη συνέχεια κλήθηκαν να μαντέψουν την λέξη που έλειπε.
Οι άνδρες χρησιμοποιούσαν μερικές απλές λέξεις στις κοινωνικές περιστάσεις και το περιορισμένο λεξιλόγιό τους φαινόταν εντονότερα όταν έκαναν φιλοφρονήσεις, ανακοίνωσαν οι ερευνητές.

Η έρευνα έδειξε ότι οι φιλοφρονήσεις από άνδρες ήταν κατά 90% προβλέψιμες- συχνά περιείχαν τις λέξεις "εσύ", "πράγματι" και "ωραία"- ενώ οι γυναίκες είχαν περισσότερες λεπτομέρειες στις φιλοφρονήσεις τους, καθιστώντας τις λιγότερο προβλέψιμες και πιο αυθεντικές.

Η ομάδα του πανεπιστημίου του Μάντσεστερ συνέβαλε στο να απομυθοποιήσει την επικρατούσα άποψη που θέλει τις γυναίκες να φλυαρούν: αντίθετα διαπίστωσε ότι οι άνδρες έχουν αυτή την τάση.

Μόνο δύο από τις 56 διαφορετικές μελέτες που ανέλυσαν την διαφορά στην επικοινωνία μεταξύ ανδρών και γυναικών κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες χρησιμοποιούν περισσότερες λέξεις την ημέρα απ’ ό,τι οι άνδρες, ενώ οι 24 από τις έρευνες κατέληξαν ότι οι άνδρες χρησιμοποιούν περισσότερες λέξεις.
http://topeiraxtiri.blogspot.com/
Enhanced by Zemanta

Παρασκευή, 18 Φεβρουαρίου 2011

Οι περισσότερες προτιμούν το αδυνάτισμα από το σεξ

Περισσότερες από τις μισές γυναίκες εμφανίζονται να προτιμούν να είναι αδύνατες από το να κάνουν σεξ, σύμφωνα με έρευνα βρετανικού περιοδικού.

Το περιοδικό «Fitness» ρώτησε τις αναγνώστριές του αν θα έμεναν έναν χρόνο χωρίς να κάνουν έρωτα, με «αντάλλαγμα» να αποκτήσουν το σώμα των ονείρων τους και το 51% απάντησε θετικά.

Οι υπόλοιπες γυναίκες -από τις 2.400 που ρωτήθηκαν- απάντησαν ότι θα προτιμούσαν να ήταν 15 κιλά παραπάνω από το κανονικό, με την προϋπόθεση να απολαμβάνουν καλό σεξ.

Το 43% των γυναικών παραδέχθηκε ότι παραλείπει γεύματα τακτικά σε μια προσπάθεια να αδυνατίσει και το 39% ότι έχει κάνει «δίαιτες πείνας».

Σύμφωνα με την έρευνα, 3 στις δέκα γυναίκες έχουν δοκιμάσει -αλλά δεν θα επαναλάμβαναν ποτέ- κάποια από τις δίαιτες των διασήμων, όπως η δίαιτα με βρεφικές τροφές της Τζένιφερ Άνιστον ή η δίαιτα αποτοξίνωσης με χυμούς της Γκουίνεθ Πάλτροου. Όπως δήλωσαν, οι δίαιτες αυτές τις άφηναν υπερβολικά πεινασμένες για να μπορούν να τις συνεχίσουν.

«Οι γυναίκες γνωρίζουν πόσο δύσκολο είναι να χάσουν βάρος και να μην το ξαναπάρουν, γι’ αυτό είναι πρόθυμες να δοκιμάσουν δίαιτες που έχουν γρήγορα αποτελέσματα. Είναι η ιδέα του μαγικού χαπιού», δήλωσε η διευθύντρια του περιοδικού «Fitness», Παμ Ο’ Μπράιεν.

«Αν ακολουθήσετε μια υγιεινή δίαιτα, γύρω στις 1.500 θερμίδες την ημέρα, θα χάνετε μισό κιλό την εβδομάδα. Η άσκηση είναι σημαντικός παράγοντας. Προσπαθήστε να βρείτε κάτι που σας αρέσει, τρέξιμο ή σπίνινγκ. Απελευθερώνει ενδορφίνες και ενισχύει τον μεταβολισμό», πρόσθεσε.

Η μία στις πέντε γυναίκες που συμμετείχαν στην έρευνα ανέφερε ότι ασκείται τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα και η μια στις τέσσερις δήλωσε ότι έχει αφαιρέσει φωτογραφίες από το προφίλ της στο Facebook, επειδή πίστευε ότι φαινόταν χοντρή.

Το 27% απάντησε ότι έχει κάνει τόσες δίαιτες που… έχει χάσει τον λογαριασμό, ενώ το 44% δήλωσε ότι βρισκόταν σε δίαιτα την στιγμή της δημοσκόπησης.

Πέμπτη, 17 Φεβρουαρίου 2011

Οι αρνητικές σκέψεις και η απαισιοδοξία κάνουν ανίσχυρα τα φάρμακα

Όταν οι άνθρωποι δεν πιστεύουν ότι το αναλγητικό θα τους βοηθήσει να πονάνε λιγότερο, τότε μειώνουν ή και εξουδετερώνουν τελείως την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου,  σύμφωνα με μια νέα βρετανο-γερμανική επιστημονική έρευνα, η οποία αναδεικνύει την σημαντική επίδραση των αρνητικών σκέψεων και προσδοκιών του ασθενούς στην ιατρική θεραπεία του.

Οι ερευνητές του Τμήματος Κλινικών Νευροεπιστημών του πανεπιστημίου της Οξφόρδης με επικεφαλής την καθηγήτρια Ιρέν Τρέϊσι, σε συνεργασία με νευρολόγους των πανεπιστημίων του Αμβούργου και του Μονάχου, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο ιατρικό περιοδικό "Science Translational Medicine", σύμφωνα με το BBC και το πρακτορείο Ρόιτερ, χρησιμοποίησαν απεικονίσεις του εγκεφάλου εθελοντών, για να μελετήσουν την επίδραση που έχει ο νους πάνω στη δράση ενός αναλγητικού, με ποιο δηλαδή τρόπο τα αισθήματα και οι προηγούμενες εμπειρίες του ανθρώπου (στις οποίες βασίζονται οι προσδοκίες του για το μέλλον) "μπλοκάρουν" τη βιολογική δράση του φαρμάκου.
Τα πειράματα αφορούσαν 22 υγιείς εθελοντές που έπαιρναν ένα ισχυρό συνθετικό οπιώδες φάρμακο άμεσης δράσης (το remifentanil), το οποίο καταπολεμά τον πόνο. Οι εθελοντές υποβλήθηκαν σε κάψιμο στο πόδι και αξιολογούσαν το αίσθημα πόνου με βάση μια κλίμακα από το 1 έως το 100, ενώ κατά περιόδους λάμβαναν το φάρμακο με ενδοφλέβια ένεση.
Αρχικά, πριν πάρουν φάρμακο, οι ασθενείς ανέφεραν μέσο επίπεδο πόνου 66. Όταν στο σώμα τους εισήλθε το αναλγητικό (χωρίς να το ξέρουν οι εθελοντές), το επίπεδο του πόνου τους έπεσε στο 55, αλλά όταν έμαθαν ότι έπαιρναν αναλγητικό, ο πόνος υποχώρησε στο 39 (θετική επίδραση του νου). Όταν όμως, οι ερευνητές σκοπίμως είπαν ψέματα ότι το φάρμακο έπαψε να χορηγείται (αλλά στην πραγματικότητα συνέχισε να χορηγείται) και προειδοποίησαν τους ασθενείς ότι θα νιώσουν πόνο, οι τελευταίοι, μολονότι το αναλγητικό συνέχιζε να κυλάει κανονικά στις φλέβες τους, ανέφεραν αύξηση πόνου στο 64 (αρνητική επίδραση του νου), δηλαδή το ίδιο ουσιαστικά επίπεδο πόνου που είχαν αναφέρει στην αρχή του πειράματος (66), όταν δεν είχαν αρχίσει ακόμα να παίρνουν φάρμακο.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όντως ακόμη και ένα ισχυρό αναλγητικό μπορεί να αποδειχτεί αναποτελεσματικό, αν ο ασθενής είναι έντονα απαισιόδοξος, καχύποπτος και δεν πιστεύει ότι το φάρμακο μπορεί να "πιάσει". Αντίθετα, αν ο ασθενής κάνει θετικές σκέψεις και προσδοκά ότι το αναλγητικό θα του μειώσει τον πόνο, τότε το φάρμακο έχει διπλάσια φυσική ή βιοχημική αποτελεσματικότητα.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι είναι πλέον δυνατό, απεικονίζοντας τη νευρωτική δραστηριότητα στον εγκέφαλο κάθε ασθενούς, να μετρούν αντικειμενικά σε ποιο βαθμό το φάρμακο δρα αποτελεσματικά στην περίπτωσή του, ανάλογα με το ποιες περιοχές του εγκεφάλου ενεργοποιούνται ή απενεργοποιούνται, πράγμα που, με τη σειρά του, εξαρτάται από τη νοητική στάση και την ψυχική κατάσταση (αρνητική ή θετική) του κάθε ατόμου.
"Η επίδραση των προσδοκιών είναι αρκετά ισχυρή για να αυξάνει σημαντικά τα οφέλη από ένα φάρμακο, αλλά επίσης είναι δυστυχώς αρκετά ισχυρή για να αντισταθμίζει την αναλγητική δράση", δήλωσε η Τρέϊσι. "Είναι εντυπωσιακό. Είναι ένα από καλύτερα αναλγητικά (σ.σ. το remifentanil), παρόλα αυτά ο εγκέφαλος μπορεί είτε να αυξήσει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου, είτε να την εξουδετερώσει εντελώς", πρόσθεσε.
Πρόκειται για τις δύο όψεις του ίδιου φαινομένου: στην πρώτη περίπτωση ("πλασέμπο") ο ασθενής ωφελείται ακόμη και αν το φάρμακο είναι εικονικό, επειδή πιστεύει σε αυτό, ενώ στη δεύτερη περίπτωση ("νοσέμπο") ο ασθενής, επειδή αμφιβάλλει για την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου, το "αδρανοποιεί", ακόμα κι όταν αυτό είναι πραγματικό φάρμακο. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η νέα έρευνα θα μπορούσε να έχει θετικές επιπτώσεις τόσο στην ιατρική φροντίδα των ασθενών, όσο και στις κλινικές δοκιμές για νέα φάρμακα.

http://taneatouoropou.blogspot.com/

Τετάρτη, 16 Φεβρουαρίου 2011

Σεξ στα 16 και χωρίς προφυλάξεις κάνουν οι Ελληνίδες

Στην τρυφερή ηλικία των 16 ετών γνωρίζουν το σεξ τα κορίτσια στη χώρα μας χωρίς να παίρνουν τις απαραίτητες προφυλάξεις, με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.

Οι ειδικοί μελέτησαν τη συμπεριφορά 43 σεξουαλικά δραστήριων κοριτσιών ηλικίας 13,8 – 19 ετών και διαπίστωσαν ότι είχαν κατά μέσο όρο δύο συντρόφους (διακύμανση από έναν έως 12).

Το 85% των κοριτσιών χρησιμοποιούσε σπανίως προφυλακτικό και μόνο το 6% αντισυλληπτικό χάπι. Στο 5% των κοριτσιών ανιχνεύθηκαν αλλοιώσεις HPV, ενώ οι τέσσερις στις δέκα είχαν θετικό test Παπανικολάου.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ

Τρίτη, 15 Φεβρουαρίου 2011

Kέντρο Ψυχικής υγείας στο Ναύπλιο

Σε λειτουργία τίθεται το Κέντρο Ψυχικής Υγείας Αργολίδας, που αποτελεί αποκεντρωμένη μονάδα του γενικού νοσοκομείου Ναυπλίου. Στο κέντρο μπορούν να απευθύνονται ενήλικες, έφηβοι και παιδιά, για τη παροχή υποστηρικτικών υπηρεσιών ψυχικής υγείας.

Σκοποί του Κέντρου είναι η έγκαιρη πρόληψη, η έγκυρη διάγνωση, η θεραπευτική αντιμετώπιση όλου του φάσματος των ψυχιατρικών και ψυχολογικών προβλημάτων αλλά και η παροχή υπηρεσιών ημερήσιας φροντίδας στους χρόνιους ασθενείς.

Το Κέντρο Ψυχικής Υγείας στελεχώνεται από ψυχολόγο, εργοθεραπεύτρια, νοσηλευτές και αναμένεται να ολοκληρωθούν άμεσα οι προσλήψεις ψυχιάτρου, παιδοψυχιάτρου, κοινωνικού λειτουργού.

Λειτουργεί πρωινές ώρες και φιλοξενείται στο κτίριο του Κέντρου Εκπαίδευσης Κοινωνικής Υποστήριξης και Κατάρτισης Ατόμων με Αναπηρία (Κ.Ε.Κ.Υ.Κ.ΑμεΑ) Αργολίδας, στην Αγία Τριάδα Μιδέας

ΙΕΚ ΔΟΜΗ Σεμινάριο Feng Shui level II

Ο τομέας Art & Design του ΙΕΚ ΔΟΜΗ, υποστηρίζει τη διοργάνωση ενός νέου κύκλου σεμιναρίου – εργαστηρίου με τίτλο «Feng Shui Level II», που προσφέρει ο Όμιλος Εκπαίδευσης ΔΟΜΗ. Εισηγήτρια του σεμιναρίου είναι η κα Τριανταφύλλου Χρυσηίδα.

Οι εσωτερικοί χώροι, μπορούν να διαμορφωθούν με ποικίλους διαφορετικούς τρόπους, αλλά η επιτυχία του σχεδιασμού, εξαρτάται από την κατανόηση των στόχων και των αναγκών. Ένας χώρος μπορεί να είναι εντυπωσιακός αλλά πρέπει παράλληλα να «κατανοεί» τις ανάγκες των χρηστών του και να «λειτουργεί» υπέρ αυτών.

Είναι ο Διακοσμητής λοιπόν αυτός που θα συνθέσει, θα δημιουργήσει και θα δώσει τις σωστές λύσεις με τη χρήση της εμπειρίας του και του ταλέντου του.

«Form follows function». Καθήκον του Διακοσμητή είναι να μας δώσει το σπίτι των ονείρων μας! Το Feng Shui είναι αυτό που σαν εργαλείο στα χέρια του Διακοσμητή, θα σχεδιάσει ένα χώρο που θα ξεπερνά τις προσδοκίες ...
Στόχος του σεμιναρίου είναι μέσα από τις βασικές αρχές που διδάχθηκαν στο Level Ι, να δημιουργήσουμε ένα χώρο για το χρήστη μας που θα καλύπτει τις ανάγκες και τις προσδοκίες του.

Με βάση: Τις ευνοϊκές κατευθύνσεις, Τη σωστή σύνθεση των όγκων και των σχημάτων, Τη χρήση των χρωμάτων, της υφής, της ματιέρας, Τη χρήση των υλικών.

Η διάρκεια του σεμιναρίου είναι 15 ώρες και θα πραγματοποιηθεί σε πέντε τρίωρες συναντήσεις. Ωράριο παρακολούθησης: 14:15 - 17:00 ή 18:00 – 20:30.

Ημέρα παρακολούθησης: Δευτέρα. Η αξία του προγράμματος, είναι: α. 180,00 € για εξωτερικούς σπουδαστές, β. 110,00 € για σπουδαστές/στριες του ΙΕΚ ΔΟΜΗ.

Ή έναρξη του σεμιναρίου θα πραγματοποιηθεί την Δευτέρα 14 Μαρτίου 2011.

Πληροφορίες – Δηλώσεις συμμετοχής: Όμιλος ΔΟΜΗ, υπεύθυνη κα Μαρία Δικαίου, Διευθύντρια τομέα Art & Design, τηλ. 210 3824 411, email:mdikaiou@iekdomi.edu.gr

Και οι 40+ αναζητούν... online τον έρωτα

Η έναρξη μιας νέας υποσχόμενης γνωριμίας μπορεί να γίνει και μέσω Ίντερνετ αποκαλύπτει έρευνα που έγινε σε 12.000 ζευγάρια από 18 χώρες.

Σύμφωνα με την έρευνα του Ινστιτούτου Ίντερνετ στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, το 36% ανθρώπων ηλικίας 40-69 ετών αποκάλυψε ότι γνώρισε τον σύντροφό του στο Διαδίκτυο.


Έτσι, ακυρώνεται και ο μύθος που θέλει κυρίως τους νέους, μέχρι 40 ετών, να απευθύνονται στα σάιτ κοινωνικής δικτύωσης και στις ιστοσελίδες γνωριμιών.

Όπως αποκαλύπτεται από την ίδια έρευνα, μόλις το 23% των ατόμων 18-40 ετών έχει προχωρήσει σε σχέση με κάποιον/κάποια που γνώρισε on line.

Παράλληλα επιβεβαιώνεται ότι πλέον δεν έχουν τόση ζήτηση-για τη σύναψη σχέσεων- δραστηριότητες που κάποτε αποτελούσαν ευκαιρίες για γνωριμίες όπως οικογενειακές ή φιλικές συγκεντρώσεις και οι ενασχολήσεις με διάφορα χόμπι.
http://www.tanea.gr

Παρασκευή, 11 Φεβρουαρίου 2011

Η τηλεόραση επηρεάζει την σεξουαλική µας επιθυµία

Ανάλογα µε το περιεχόµενο των εκποµπών που παρακολουθούµε επηρεάζεται και η σεξουαλική µας επιθυµία.

Πιο αναλυτικά, σύµφωνα µε πρόσφατη έρευνα της Εταιρείας Μελέτης Ανθρώπινης Σεξουαλικότητας, οι ενηµερωτικές εκποµπές (πολιτικές, ειδήσεις, µαγκαζίνο) φαίνεται ότι επηρεάζουν αρνητικά τη λίµπιντο σε ποσοστό 84%, οι εκποµπές που διαχειρίζονται πιο ελαφρά θέµατα (µεσηµεριανά, reality) επηρεάζουν θετικά την ερωτική µας διάθεση σε ποσοστό 56%, ενώ οι σατιρικές - χιουµοριστικές εκποµπές «απογειώνουν» τη λίµπιντο σε ποσοστό που φτάνει το 77%.

Παρ’ όλα αυτά, σύµφωνα µε προγενέστερη µελέτη της ίδιας εταιρείας, το ποσοστό αποχής από το σεξ φτάνει στο 17% σε αυτούς που παρακολουθούν τηλεόραση πάνω από 2-3 ώρες την ηµέρα!

Γι’ αυτό λοιπόν, αν θέλετε να βελτιώσετε την ερωτική σας ζωή, µάλλον θα ήταν καλό να βγάλετε την τηλεόραση τουλάχιστον από την κρεβατοκάµαρα!
myworld.gr/

Πέμπτη, 10 Φεβρουαρίου 2011

Η προσωπική ευημερία συνδέεται με την εθνική ικανοποίηση

Η χώρα όπου ζει κάποιος και το πόσο ικανοποιημένος νιώθει από αυτήν (εθνική ικανοποίηση), μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στη ζωή του και στο υποκειμενικό αίσθημα ευημερίας του (προσωπική ικανοποίηση).

Όσο πιο ευχαριστημένοι είναι οι άνθρωποι με τη χώρα τους και ταυτισμένοι μαζί της, τόσο καλύτερα νιώθουν για την προσωπική ζωή τους, πράγμα που ισχύει ιδίως για όσους είναι οι πιο φτωχοί σε μια χώρα ή για αυτούς που ζουν σε φτωχότερες χώρες. Σε αυτή τη διαπίστωση κατέληξε μια νέα αμερικανική έρευνα με βάση στοιχεία από 128 χώρες, που συνέλεξε ο οργανισμός έρευνας της κοινής γνώμης "Γκάλοπ".

Η μελέτη, με επικεφαλής τον Μάικ Μόρισον του Τμήματος Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Ιλινόις, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό "Psychological Science" (Ψυχολογική Επιστήμη), σύμφωνα με το "Science Daily", ανέλυσε τις απαντήσεις περίπου 130.000 ατόμων σχετικά με τον βαθμό ικανοποίησής τους και τους παράγοντες από τους οποίους αυτή εξαρτάται (επίπεδο οικογενειακού εισοδήματος, ικανοποιητική απασχόληση, αντίληψη για την χώρα τους) κ.ά.

Όσοι άνθρωποι περνούν μια δύσκολη περίοδο, είτε γιατί οι ίδιοι δύσκολα τα βγάζουν πέρα στα οικονομικά τους, είτε γιατί η χώρα τους είναι φτωχή ή έχει οικονομικές δυσκολίες, αναζητούν παρηγοριά σε άλλα πράγματα και ένας από τους κυριότερους παράγοντες, που παίζει θετικό ρόλο, είναι να νιώθουν καλά για την χώρα τους. Όσοι εξιδανικεύουν την χώρα τους και ταυτίζονται μαζί της, πιστεύοντας ότι ζουν στην "καλύτερη χώρα του κόσμου", νιώθουν καλύτερα και στην προσωπική ζωή τους. Αντίθετα, αν νιώθουν απογοητευμένοι και αποξενωμένοι από αυτην, τα βλέπουν όλα πιο "μαύρα" και στα προσωπικά τους.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι στις μη δυτικές αναπτυσσόμενες χώρες τείνουν ευκολότερα να ταυτίζονται με την χώρα τους και να εξαρτούν την προσωπική τους ευημερία από τα αισθήματα που έχουν για αυτήν, έχοντας ένα πιο "κολεκτιβιστικό" πνεύμα. Αντίθετα, στις πλούσιες χώρες, γενικότερα, καθώς και στα άτομα με υψηλότερα εισοδήματα σε κάθε χώρα, η προσωπική ικανοποίηση έχει να κάνει λιγότερο με την εθνική ικανοποίηση (από το πώς, δηλαδή, νιώθουν για την πατρίδα τους) και περισσότερο με άλλους πιο προσωπικούς παράγοντες, όπως η ατομική υγεία, το επίπεδο διαβίωσης, η ατομική ικανοποίηση από το επάγγελμα κ.ά., υπάρχει δηλαδή ένα πιο "ατομικιστικό" πνεύμα.

«Η έμφαση στα κοινωνικά χαρακτηριστικά και στο πώς αυτά γίνονται αντιληπτά από τους ανθρώπους, καθίσταται ακόμα πιο σημαντική για την προσωπική ευτυχία κάποιου, όταν η ζωή του δεν πάει τόσο καλά. Αυτό μπορεί να εξηγεί γιατί ο εθνικισμός, η αφοσίωση σε μια αθλητική ομάδα και σε μια θρησκεία μπορεί να ενισχύονται σημαντικά στις πιο δύσκολες εποχές», δήλωσε ο ερευνητής Ενρ Ντίνερ, ειδικός σε θέματα ευτυχίας.

http://taneatouoropou.blogspot.com

Τα χρήματα είναι ισχυρό κίνητρο για αδυνάτισμα

Οι παχύσαρκοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να αδυνατίσουν αν έχουν ως κίνητρο τα χρήματα, αλλά μπορούν να ξαναπάρουν τα κιλά που έχασαν αν πάψει να ισχύει αυτό το κίνητρο, προκύπτει από αμερικανική μελέτη.

Αυτό διαπίστωσε ένα πρόγραμμα, σύμφωνα με το οποίο οι συμμετέχοντες θα έχαναν χρήματα αν δεν έχαναν βάρος.

Τα αποτελέσματα της έρευνας, της οποίας επικεφαλής ήταν η Λέσλι Τζον στο πανεπιστήμιο Carnegie Mellon του Πίτσμπεργκ της Πενσιλβάνια, δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση General Internal Medicine.

Ολοι οι εθελοντές έλαβαν συμβουλές για την απώλεια βάρους από διατροφολόγους, αλλά κάποιοι υπέγραψαν και ένα είδος "συμβολαίου" με το οποίο δεσμεύονταν να καταθέτουν σε λογαριασμό μέχρι και τρία δολάρια τη μέρα και αν έχαναν το απαιτούμενο βάρος στο τέλος εισέπρατταν το κατατεθέν ποσό.

Αντίθετα, αν δεν πετύχαιναν το στόχο τους, έχαναν τα χρήματα. Εκείνοι που είχαν υπογράψει το συμβόλαιο έχασαν κατά μέσον όρο 4.1 κιλά σε διάστημα οκτώ μηνών, ενώ εκείνοι που δεν είχαν υπογράψει μετά βίας ένα κιλό.
http://taneatouoropou.blogspot.com/
Enhanced by Zemanta

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...