Πεσμένα έσοδα και πεσμένη… διάθεση;

Η ερωτική επιθυμία, ως έκφραση του πόθου και διεκδίκηση της ηδονής, φέρνει τους συντρόφους κοντά συναισθηματικά και σωματικά, και τους χαρίζει την οργασμική τους κορύφωση.

Τι συμβαίνει όμως όταν οι αντίξοες συνθήκες της καθημερινότητας, το άγχος, η αβεβαιότητα, η απογοήτευση και ο θυμός αποτυπώνονται στη σεξουαλική έκφραση, σαμποτάροντας τη συναισθηματική τους επικοινωνία;

Έχει πράγματι ενδιαφέρον να αναρωτηθούμε το «πώς η οικονομική κρίση έχει επηρεάσει τη σεξουαλική μας ζωή» λαμβάνοντας υπόψη πως η κρίση αυτή, ως οικονομικό, κοινωνικό και ψυχολογικό φαινόμενο η κρίση κυριαρχεί στην καθημερινότητά μας και έχει αντίκτυπο τόσο στην ένταση της ερωτικής επιθυμίας όσο και στη συχνότητα των σεξουαλικών επαφών του ζευγαριού.

Έτσι, διερευνώντας το πώς αντικατοπτρίστηκε σταδιακά όλο αυτό στην πράξη, παρατηρούμε πως, σύμφωνα με τα ερευνητικά στοιχεία του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας, κατά τη διάρκεια των ετών 2009-2010 διεγράφη μία αξιοσημείωτη αύξηση της ερωτικής επιθυμίας, της συχνότητας των επαφών, αλλά και του ενδιαφέροντος των Ελλήνων να ενημερωθούν για τη σεξουαλική τους υγεία και να αναζητήσουν λύση στα σεξουαλικά προβλήματα που τους απασχολούσαν.

Μάλιστα, τότε είχε φανεί πως η σεξουαλική επαφή, λειτουργώντας θετικά για τη διάθεση του ατόμου και ενισχύοντας την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή του, προσέφερε στα ζευγάρια ηδονή μέσα στο γκρίζο τοπίο της απαισιοδοξίας.

Μελετώντας, όμως, στη συνέχεια τα ερευνητικά δεδομένα του 2011, παρατηρούμε πως ενώ αρχικά η οικονομική κρίση είχε γίνει μια ευκαιρία για στροφή προς τις αληθινές και γνήσιες αξίες της αγάπης και της συντροφικότητας, καθώς η ανασφάλεια και η ρευστότητα άρχισαν να αγγίζουν βασικά ζητήματα, όπως η επιβίωση και ο βιοπορισμός, οι Έλληνες άρχισαν με τη σειρά τους να βιώνουν σημαντική μείωση της ερωτικής τους επιθυμίας και επακόλουθη αραίωση των ερωτικών τους επαφών.

Πράγματι, λοιπόν, όσο το άγχος, ο φόβος και η συναισθηματική ανασφάλεια χαράσσονται όλο και βαθύτερα μέσα στον ψυχισμό του ατόμου, τόσο απομακρύνουν τη διάθεσή του για ερωτική επαφή.

Βιώνοντας σημαντικές απώλειες (εργασίας, προσδοκίας και ονείρων), ο μέσος Έλληνας βρίσκεται αντιμέτωπος με μια ουσιαστική κρίση ταυτότητας και το έντονο άγχος για την επιβίωση, που συχνά τον οδηγούν στη συναισθηματική απομόνωση αλλά και στην ανάπτυξη ψυχικών διαταραχών, με συχνότερη όλων την κατάθλιψη. Αυτές οι ψυχικές διαταραχές, με τη σειρά τους, καθρεφτίζονται και σε αντίστοιχες διαταραχές της σεξουαλικής λειτουργίας τόσο στον άνδρα όσο και στη γυναίκα.

Συνεπώς, αναγνωρίζοντας από τη μία πως η οικονομική κρίση έχει επηρεάσει αρνητικά την ερωτική επιθυμία και τις σεξουαλικές επαφές των Ελλήνων, έχει σημασία αξία να υπογραμμίσουμε την αξία της ερωτικής επαφής ως παράγοντα ενίσχυσης της σωματικής και ψυχικής μας υγείας, της επικοινωνίας, αλλά και της συντροφικότητας.

Άρα, ας έχουμε στο μυαλό μας πως, στη δύσκολη περίοδο που διανύουμε, δεν πρέπει να αμελούμε τη σεξουαλική μας ζωή σκεπτόμενοι πως «τώρα έχουμε άλλες προτεραιότητες... κάποια στιγμή θα μπούμε ξανά στο ερωτικό παιχνίδι...», αλλά να αφιερώνουμε ποιοτικό χρόνο στο σύντροφό μας.


cosmo.gr

Ο έρωτας προκαλεί πόνο κυριολεκτικά!

Η επιστήμη απέδειξε αυτό που σχεδόν όλοι έχουν βιώσει τουλάχιστον μία φορά:

ο έρωτας πράγματι είναι επώδυνος.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι στον εγκέφαλο κάποιου που βιώνει τον έρωτα χωρίς ανταπόκριση διεγείρονται οι ίδιες περιοχές με εκείνες που διεγείρονται με τον σωματικό πόνο, όπως για παράδειγμα ο πόνος που προκαλείται από ένα έγκαυμα, αναφέρει μελέτη που επικαλείται η ιστοσελίδα Health.com.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, ο εγκέφαλος δεν διαχωρίζει τον σωματικό από τον συναισθηματικό πόνο.

Επομένως η συζήτηση για τον έρωτα χωρίς ανταπόκριση και τους επώδυνους χωρισμούς "δεν αποτελεί απλά μία μεταφορά", εξηγεί ο επικεφαλής της μελέτης, Ίθαν Κρος, καθηγητής του πανεπιστημίου του Μίσιγκαν.

Η μελέτη, η οποία πρόκειται να δημοσιευτεί στην επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences, αναμένεται να ρίξει "φως" στο πώς τα συναισθηματικά τραύματα συνδέονται με τον χρόνιο πόνο.

Σαράντα υγιείς άνδρες και γυναίκες, που εγκαταλείφθηκαν από τον/την σύντροφό τους κατά τους έξι τελευταίους μήνες, υποβλήθηκαν στο πείραμα. Σε μία από τις δοκιμασίες, εφαρμόστηκε στο χέρι τους θερμότητα ίση με "ένα ζεστό φλυτζάνι καφέ".

Σε μία άλλη δοκιμασία κλήθηκαν να δουν μία φωτογραφία του/της πρώην αγαπημένου/ης τους.

Μαγνητική τομογραφία έδειξε ότι τα δύο τμήματα του εγκεφάλου τους στα οποία παρατηρήθηκε διέγερση ήταν εκείνα που συνδέονται μόνο με τον σωματικό πόνο.

protothema

Εκστρατεία ενημέρωσης «Σώμα, Ψυχή & Πνεύμα» & Πασχαλινό Bazaar από την «ΑΝΙΜΑ αμκε – μκο»

Η εκστρατεία ενημέρωσης «Σώμα, Ψυχή και Πνεύμα» συνεχίζεται και θα βρίσκεται αυτό τον μήνα στον Κορυδαλλό με σκοπό να ενημερώσει το κοινό. Συνδυαστικά θα λειτουργήσει και Πασχαλινό Bazaar, με χειροποίητες λαμπάδες από τους ενοίκους της Μονάδας Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης ΑΝΙΜΑ.

Η «ΑΝΙΜΑ αμκε – μκο» αναγνωρίζοντας την ανάγκη όλων για βελτίωση του επιπέδου υγείας ειδικά σε αυτές τις δύσκολες εποχές, διοργανώνει εκστρατείες και δράσεις ενημέρωσης για θέματα που αφορούν τον άνθρωπο. Στόχος της συγκεκριμένης καμπάνιας είναι η ενίσχυση της επίγνωσης των επιπτώσεων μιας σωματικής ασθένειας στην ψυχική μας κατάσταση, αλλά και η ενημέρωση όλων σχετικά με τις επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης στην υγεία μας.

Σήμερα, περισσότερο από ποτέ αξίζει να αφουγκραστούμε τις ανάγκες μας ώστε να διαφυλάξουμε το πολυτιμότερο αγαθό μας: την υγεία μας.
Σε αυτό το πνεύμα κοινωνικής σύνδεσης, η ΑΝΙΜΑ αμκε-μκο θα βρίσκεται και αυτή τη χρονιά, κάθε μήνα και σε ένα διαφορετικό Δήμο της Αττικής, με σκοπό να κάνει τη σωστή ενημέρωση για θέματα υγείας… επιδημία!

Το επιστημονικό προσωπικό της ΑΝΙΜΑ θα βρεθεί την
Παρασκευή 6 & Σάββατο7 Απριλίου →
Πλατεία Ελευθερίας στον Κορυδαλλό από τις 10:00 έως τις 15:00!

Σας περιμένουμε όλους εκεί, για να ενημερωθείτε και να αγοράσετε τα πασχαλινά δώρα για τους αγαπημένους σας!

Η ΑΝΙΜΑ αμκε-μκο είναι μη κρατικός οργανισμός που ιδρύθηκε το 2005 και δραστηριοποιείται μη κερδοσκοπικά στο χώρο της ψυχικής υγείας. Προσφέρει υπηρεσίες στήριξης, θεραπείας και εκπαίδευσης σε όποιον τις έχει ανάγκη προκειμένου να νιώθει υγιής και δημιουργικός και να είναι σε θέση να λαμβάνει ικανοποίηση από την καθημερινή του ζωή, αντιμετωπίζοντας το άτομο μέσα από την κοινωνία.

Σάββατο, η καλύτερη μέρα να γεννήσεις και Πέμπτη για σεξ

Πρωτότυπη μελέτη του London School of Economics για τις μέρες της εβδομάδας

 Πιστεύετε ότι η Δευτέρα είναι η χειρότερη μέρα της εβδομάδας; Κάνετε λάθος! Σύμφωνα με έρευνα του London School of Economics η χειρότερη μέρα από άποψη διάθεσης είναι η Τρίτη. Αλλά ανεξαρτήτως ημέρας υπάρχουν πάντα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να απολαύσεις τη ζωής, είτε αυτό είναι σεξ, είτε δίαιτα!

Οι ερευνητές λοιπόν προτείνουν μια σειρά από δραστηριότητες που είναι προτιμότερο να επιλέξει να κάνει κανείς συγκεκριμένες μέρες της εβδομάδας:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ