Τρίτη, 25 Δεκεμβρίου 2012

Γιατί αυξάνονται οι απόπειρες αυτοκτονίας τα Χριστούγεννα;

Στολισμένοι δρόμοι με χιλιάδες λαμπάκια, χριστουγεννιάτικα δέντρα σε κάθε σπίτι και πλατεία, λαμπερές βιτρίνες, σακούλες γεμάτες δώρα, τις μέρες αυτές όλα λαμβάνουν μία πιο παραμυθένια και μαγική όψη...

Όπου και να γυρίσουμε το κεφάλι μας, τα Χριστούγεννα είναι εδώ. Κι όμως κάποιοι δε μπορούν να ταυτιστούν με το πνεύμα των εορτών. Μελαγχολούν την περίοδο των Χριστουγέννων, τους συντρίβει συναισθηματικά το εορταστικό κλίμα, δεν παρασύρονται από τον ενθουσιασμό και τη χαρά των ημερών.

Τι συμβαίνει;

Η "κατάθλιψη των Χριστουγέννων" δεν είναι τίποτε άλλο παρά η αντιφατική διάψευση της αναμονής. Η ματαίωση της επιθυμίας και της προσδοκίας.Ενώ, όλοι περιμένουμε την περίοδο των Χριστουγέννων να είμαστε ευτυχισμένοι, ορισμένοι ανακαλύπτουν πως τελικά όχι μόνο δε χαίρονται, αλλά επιπλέον κι ότι δε μπορούν να χαρούν και να ευτυχήσουν. Η διαπίστωση αυτή ασφαλώς τους καταθλίβει και τους προκαλεί ψυχικό πόνο.Η "κατάθλιψη των Χριστουγέννων" δεν αποτελεί ψυχική νόσο. Στην πραγματικότητα, αναφερόμαστε σε καταθλιπτικού τύπου συμπτώματα, τα οποία σε περιόδους εορτών γίνονται πιο έντονα κι ενοχλητικά - ιδιαιτέρως σε άτομα με αντίστοιχη προδιάθεση.

Πάντως αποτελεί αναμφισβήτητη πραγματικότητα, πως τον Δεκέμβριο στατιστικά σημειώνονται οι περισσότερες απόπειρες αυτοκτονίας και πως οι παραπομπές για κλινικού τύπου καταθλίψεις σημειώνουν σημαντική αύξηση. Είναι επίσης γεγονός, πως στις χριστουγεννιάτικες γιορτές πολλοί είναι εκείνοι που αισθάνονται μελαγχολία, θλίψη ή ακόμη και πραγματική δυστυχία. Οι αιτίες είναι συνήθως εξωγενείς και τις περισσότερες φορές συνδυάζονται με την πλήρη αδυναμία να ανταποκριθεί κανείς στις σταθερές, που βάζουν η κοινωνία και ο καταναλωτισμός.

Επιπλέον, η περίοδος και το νόημα των Χριστουγέννων, προσφέρονται για τον καθένα να ζήσει σαν παιδί, με άμεσο αποτέλεσμα να ανασύρονται οι αντίστοιχες παιδικές μνήμες. Η διαδικασία αυτή είναι καθολική, αυτόματη κι υποσυνείδητη στον άνθρωπο. Κάθε γιορτή ή επέτειος ανασύρει μνήμες, εμπειρίες, συναισθήματα του παρελθόντος. Συνεπώς αρνητικά βιώματα της παιδικής ηλικίας ανασύρονται και βιώνονται εκ νέου με πόνο στις περιόδους των γιορτών. Ειδικά αν τα άσχημα αυτά παιδικά βιώματα αφορούν στις γιορτές των Χριστουγέννων ή της Πρωτοχρονιάς του παρελθόντος, η θλίψη και η στεναχώρια μετατρέπουν τις γιορτές σε πραγματικό μαρτύριο.

Παράλληλα, αν οι διαπροσωπικές σχέσεις μέσα στην οικογένεια είναι δυσλειτουργικές, οι γιορτές των Χριστουγέννων αποτελούν τη «χρυσή ευκαιρία» για να φανούν ανάγλυφα τα προβλήματα. Την τεταμένη κατάσταση επιτείνει η μάταιη αναμονή της οικογενειακής ευτυχίας των Χριστουγέννων, που ποτέ δεν έρχεται, και η θλίψη της διάψευσης πολλαπλασιάζεται επώδυνα.

Αναλόγως με την ψυχική δομή των ανθρώπων η «κατάθλιψη των Χριστουγέννων» ενδεχομένως να μην εξωτερικεύεται. Πολλοί κρύβουν επιμελώς τη θλίψη τους και την αρνητική τους διάθεση. Συμμετέχουν σε εορταστικές κοινωνικές εκδηλώσεις και εκφράζουν συναισθήματα χαράς κι ευτυχίας στο περιβάλλον τους. Δεν επιτρέπουν σε κανένα να αντιληφθεί τα αληθινά συναισθήματα τους, τα οποία πνίγουν μέσα τους. Στην πραγματικότητα η λύπη και η μοναξιά καθιστούν μαρτυρικές τις μέρες των γιορτών κι ανυπόφορη την χαρά των γύρω τους. Στις περιπτώσεις αυτές κυριαρχεί δυστυχώς μία αναντιστοιχία τού τι είναι ευτυχία για το περιβάλλον και τι για το ίδιο το άτομο. Έτσι, η επιθυμία να μην «περιθωριοποιηθούν», υιοθετώντας κάποια «αντικοινωνική συμπεριφορά», υπερισχύει των αληθινών τους συναισθημάτων.

Τα Χριστούγεννα προλογίζουν το τέλος του χρόνου, που συνήθως αποτελεί και την περίοδο του απολογισμού. Ελπίδες και όνειρα που δεν πραγματοποιήθηκαν, προσωπικές αποτυχίες, χαμένες ευκαιρίες και αρνητικές σκέψεις τείνουν να μεγεθύνονται, μέσα στο εορταστικό κλίμα.

Επιπλέον η απομάκρυνση από τις ουσιαστικές παραδόσεις και ο υπερκαταναλωτικός χαρακτήρας των γιορτών, ενισχύουν ακόμη περισσότερο την καταθλιπτική διάθεση. Κι όσο η καρδιά των ανθρώπων μένει πνευματικά άνυδρη και απομακρυσμένη από τη μυστική γέννηση του Θεανθρώπου, το οντολογικό κενόθα μεγαλώνει και θα βιώνεται, ως κατάθλιψη και υπαρξιακή στέρηση.

Το μήνυμα της Γέννησης, ως ρεαλιστική ελπίδα αναγέννησης.

Αν αναλογιστούμε τους πολλαπλούς συμβολισμούς, που μεταδίδει το μήνυμα της Γέννησης, ίσως καταφέρουμε να καταπολεμήσουμε αυτή τη σκιά της θλίψης και της μελαγχολίας των Χριστουγέννων. Η νύκτα της Γέννησης δε σημαίνει τίποτα άλλο παρά μία πραγματική ελπίδα αναγέννησης του ανθρώπου και ολόκληρου του κόσμου, μία ουσιαστική ευκαιρία μετάβασης από τη θλίψη στην αισιοδοξία. Άλλωστε, το βασικό μήνυμα των Χριστουγέννων είναι το θαύμα της Ζωής που, αν και πραγματοποιήθηκε κάτω από αντίξοες συνθήκες, σκόρπισε το μήνυμα της αγάπης σε όλο τον κόσμο. Οι πολλαπλές σκοτεινές νύκτες όλων των ανθρώπων, με τα υπαρξιακά ερωτηματικά και τις αγωνίες και με τις οντολογικές αναζητήσεις και τις φοβίες, έρχονται να φωτιστούν τη νύκτα της Γέννησης Του και της δικής μας αναγέννησης.

Ο κοινωνικός αναβρασμός και η πολλαπλή κρίση που διερχόμαστε αυτή την περίοδο δεν μπορούν παρά να μας προβληματίσουν έντονα την παρούσα εορταστική περίοδο. Σε περιόδους κρίσης η «κατάθλιψη των Χριστουγέννων» λαμβάνει ανησυχητικές διαστάσεις. Αξίες εξανεμίζονται, ασφάλειες προσωπικές, εθνικές και κοινωνικές κλονίζονται, παλιά ερωτήματα αμφισβητούνται και νέα νοήματα αναζητούνται. Καλούμαστε όλοι να επαναπροσδιορίσουμε και να βιώσουμε εκ νέου έννοιες και πραγματικότητες, όπως η μοναξιά, η αλληλεγγύη, η κοινωνική και ατομική ευημερία. Μία τέτοια συνθήκη, άρα, φέρνει τους ανθρώπους αντιμέτωπους με ζητήματα υπαρξιακά και δομικά, που στο παρελθόν έμεναν κρυμμένα κάτω από αλλοτινές βεβαιότητες. Κι απέναντι σε μία τέτοια συνθήκη τα λόγια του Ιησού «Ού γάρ είσι δύο η τρεις συνηγμένοι εις το έμον όνομα, έκεϊ είμι εν μέσω αύτών». (Όπου είναι μαζεμένοι δυο ή τρεις στο όνομά μου, εγώ είμαι ανάμεσά τους) καθίστανται εξαιρετικά επίκαιρα.

Κάθε Χριστούγεννα γεννιέται ο Χριστός της αλληλεγγύης, της αγάπης, της προσφοράς. Ας καταστούν στα φετινά Χριστούγεννα οι έννοιες της αγάπης, της προσφοράς, της φροντίδας και κυρίως της αλληλεγγύης περισσότερο επίκαιρες από κάθε άλλη χρονική στιγμή.
iatropedia.com

Τετάρτη, 5 Δεκεμβρίου 2012

Ποιες celebrities πάλεψαν με την επιλόχεια κατάθλιψη;

Η επιλόχεια κατάθλιψη δεν είναι καθόλου σπάνια  ψυχολογική κατάσταση για τις γυναίκες που μόλις έχουν γεννήσει. Οι ορμονικές και συναισθηματικές κατ' επέκταση διαταραχές επιδρούν δραματικά στη γυναίκα προκαλώντας της σοκ. Τα επίπεδα των ορμονών μεταβάλλονται ραγδαία μέσα σε μία μέρα και η γυναίκα αν δεν έχει την κατάλληλη στήριξη και φροντίδα μπορεί να καταρρεύσει ή να χάσει την πνευματική της σταθερότητα.
Η επιλόχεια κατάθλιψη δεν κάνει διακρίσεις. Υπάρχουν αρκετές σταρ που την αντιμετώπισαν τόσο στο εξωτερικό όσο και στη χώρα μας, ενώ το έχουν παραδεχτεί δημόσια.


Gwyneth Paltrow
Cover of Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow:

«Πέρασα από τα πιο επώδυνα και σκοτεινά κεφάλαια της ζωή μου για περίπου πέντε μήνες. Κατάλαβα ότι ήταν επιλόχεια κατάθλιψη. Στα κάτω μου, μετατρεπόμουν σε ρομπότ. Δεν ένιωθα απολύτως τίποτα. Κοιτάζω φωτογραφίες από το παιδί μου όταν ήταν 3 μηνών και δεν θυμάμαι καν να έχω ζήσει αυτή την περίοδο».

Brooke Shields:

«Αν είχα διαγνωστεί με οτιδήποτε άλλο θα το είχα πει. Θα το είχα αντιμετωπίσει. Όταν μου το είπαν ντράπηκα. Το έκρυψα στη αρχή. Χειροτέρεψα. Το είπα και σώθηκα. Μην χάνετε χρόνο. Ζητήστε βοήθεια το συντομότερο. Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι πέρα από τον έλεγχό σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είστε καλή μητέρα ή ότι είστε παρανοϊκή. Το σημαντικότερο είναι να μην περιμένετε ότι θα περάσει χωρίς αγωγή».


Ντορέττα Παπαδημητρίου:

«Βίωσα έντονη ψυχολογική πίεση μετά την γέννηση του πρώτου μου παιδιού, το 2006. Για τέσσερις μήνες ήμουν σε κατάθλιψη. Γενικότερα, συμβουλεύομαι ψυχολόγο, αλλά τότε δεν είχα συμβουλευτεί κανέναν ειδικό».

Lisa Rina:
«Eίχα οράματα με μαχαίρια και όπλα. Ανάγκασα τον άντρα μου να κρύψει κάθε αιχμηρό αντικείμενο και να βγάλει το όπλο εκτός σπιτιού. Έκανα μαύρες σκέψεις. Φοβόμουν και ένιωθα πως τα νύρα μου έχουν σπάσει. Έβάπα ότι τους σκοτώνω όλους. Πείτε μου πόσο φρικτό είναι αυτό!»


Kendra Wilkinson
Kendra Wilkinson (Photo credit: Wikipedia)
Kendra Wilkinson

«Μετά τη γέννα δεν ξαναβούρτσισα τα δόντια μου ή τα μαλλιά μου. Δεν έμπαινα καν στο ντουζ. Ήταν φρίκη. Μια μέρα κοιτάχτηκα στον καθρέφτη και με μίσησα. Λέω: Κοίτα τα χάλια σου. Ήσουν όμορφη και είχες μια  glamorous ζωή στο  LA, τώρα ποια είσαι»;

Μαρία Κορινθίου:

«Πέρασα επιλόχεια κατάθλιψη και την ξεπέρασα γιατί είχα βοήθεια από το Γιάννη και την οικογένειά μου. Έκλαιγα όλη την ημέρα, φώναζα συνεχώς και βρισκόμουν σε κατάσταση υστερίας. Από την μία έλεγα ότι δεν θέλω να δω το παιδί και από την άλλη όταν έκλαιγε η μικρή έκλαιγα κι εγώ. Δεν ήμουν καθόλου καλά, αλλά δεν το είχα συνειδητοποιήσει. Ολο αυτό κράτησε τρεις μήνες. Σκεφτόμουν ότι η ζωή μου καταστράφηκε κι ένιωθα ότι δεν ήμουν ποθητή ως γυναίκα. Αισθανόμουν έντονα τον φόβο της απώλειας του Γιάννη και της μικρής Ισμήνης. Τώρα είμαι εντάξει».

Ελένη Πετρουλάκη:

«Όταν γεννήθηκαν οι δίδυμες κόρες μου, πέρασα επιλόχεια κατάθλιψη που κράτησε τρεις μήνες. Έκλαιγα ατέλειωτα κάθε μέρα. Όμως η πιο δύσκολη περίοδος στην ζωή μου δεν ήταν η περίοδος που περνούσα την επιλόχεια κατάθλιψη αλλά στην τελευταία μου εγκυμοσύνη όταν τέσσερις μήνες μετά τον τοκετό, παρουσιάστηκε μια πολύ σοβαρή επιπλοκή. Η κατάστασή μου ήταν εξαιρετικά κρίσιμη. Πραγματικά κινδύνεψε η ζωή μου. Τότε τρόμαξα πάρα πολύ και το μόνο που απασχολούσε την σκέψη μου ήταν τι θα απογίνουν τα παιδιά μου αν συμβεί κάτι κακό».


Courteney Cox

«Εγώ έπαθα κατάθλιψη και κρίσεις πανικού 6 μήνες μετά. Με καθυστέρηση. Πέθαινα από τη στενοχώρια και το άγχος και είχα ταχυκαρδίες. Δεν ήξερα τι μου συμβαίνει. Πήγα στο γιατρό μου και μου είπε τι έχω. Οι ορμόνες μου είχαν τρελλαθεί!»
Enhanced by Zemanta

Κυριακή, 2 Δεκεμβρίου 2012

Α’ Συμπόσιο: «Η Συμβολή της Ψυχολογίας στην Παιδαγωγική Επιστήμη: Νέες τάσεις και Εξελίξεις»


Η Σχολή Κοινωνικών Επιστημών (Τμήματα Ψυχολογίας & Παιδαγωγικής) του Mediterranean College, διοργανώνει το Α’ Συμπόσιο με θέμα «Η Συμβολή της Ψυχολογίας στην Παιδαγωγική Επιστήμη: Νέες τάσεις και Εξελίξεις», την Παρασκευή 14 Δεκεμβρίου 2012, ώρα 17: 00-21:00, στο Ξενοδοχείο Τιτάνια ( Πανεπιστημίου 52, Αθήνα ).

Οι  θεματικές ενότητες του Συμποσίου  είναι οι εξής:

-Ποιότητα στην  Εκπαίδευση: Εννοιολογικές, Ιδεολογικές  και Παιδαγωγικές Διαστάσεις

-Ποιοτική Διδασκαλία

-Οι Μαθησιακές  Δυσκολίες ως θέμα πρόκλησης  για τον παιδαγωγό

-Αντιμετώπιση  των Μαθησιακών Δυσκολιών

-«Το δύσκολο  παιδί»

-Ιστορία Εκπαίδευσης:  παρόν, παρελθόν & μέλλον

-Συμβουλευτική Υποστήριξη  Γονέων

-Νέες Τεχνολογίες & Εκπαίδευση

Το πρόγραμμα του Συμποσίου  έχει ως εξής:

-Παρασκευή 14 Δεκεμβρίου, ώρα: 17:00-21:00, Ξενοδοχείο Τιτάνια.

Προσκεκλημένοι Εισηγητές:

-Δρ. Παπαδάτος Ιωάννης, Καθηγητής  Ψυχιατρικής,

ΠΤΔΕ, πρώην Πρόεδρος Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης  και Διευθυντής του Κέντρου Μελέτης  και Ψυχοφυσιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών.

-Δρ Χρυσαφίδης  Κωνσταντίνος, Καθηγητής ΤΕΑΠΗ,

πρώην Πρόεδρος Τμήματος Εκπαίδευσης και Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία, Πανεπιστήμιο Αθηνών.

-Δρ. Χιονίδου Μαρία,  Επίκουρη Καθηγήτρια,

Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής  Εκπαίδευσης, Πανεπιστήμιο Αιγαίου.

-Κα Κολώνια  Δήμητρα, MSc Κλινική & Παιδαγωγική Ψυχολογία,

Επίτιμο Μέλος Ελληνικής  Εταιρείας Συμβουλευτικής.

-Σάββατο 15 Δεκεμβρίου, ώρα 10:00 -15:00, Mediterranean College, Lecture Hall (Πατησίων 107 & Πελλήνης 8, Αθήνα, Τ.Κ. 11251).

«Βιωματικά Εργαστήρια - Προφορικές Ανακοινώσεις».

Εισηγητές:

-Κα Στάμου Παναγιώτα, MSc Νηπιαγωγός, Καθηγήτρια Mediterranean College

-Δρ. Αγγελική Παπαγγελή,  Ακαδημαϊκή Υπεύθυνη Σχολής Παιδαγωγικών Mediterranean College

-Κος Κουτελιέρης Στέλιος, CPsychol, Ακαδημαϊκός Υπεύθυνος Προγραμμάτων Συμβουλευτικής Ψυχολογίας Mediterranean College

-Κα Μαρία Κορομηλά, Ψυχολόγος , Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια

Στο πλαίσιο  των εργασιών του Συμποσίου, θα πραγματοποιηθούν Ανακοινώσεις αποφοίτων Τμημάτων Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής του Mediterranean College.

Σε όλους  τους συμμετέχοντες θα δοθούν Βεβαιώσεις Συμμετοχής και δωρεάν εκπαιδευτικό υλικό. Η αξία συμμετοχής είναι 40€ για Φοιτητές και Απόφοιτους του Mediterranean College, 60€ για Φοιτητές ΑΕΙ / ΤΕΙ/ Κολλεγίων και 80€ για Επαγγελματίες.

Κατά τη διάρκεια των διαλλειμάτων προσφέρεται coffee break.

Πληροφορίες - Συμμετοχές: Mediterranean College, Πατησίων 107 & Πελλήνης 8, Αθήνα, αρμόδια Κα Κέλλυ Αδάμη, τηλ.: 210 8899658, 210 8899600, καθημερινά 12:00-18:00,

e-mail: kadami@medcollege.edu.gr , και στο www.medcollege.edu.gr


LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...