Πέμπτη 17 Ιουνίου 2010

Ευάλωτες στο στρες οι γυναίκες

Δύο φορές πιο ευάλωτες στο στρες σε σχέση με τους άνδρες είναι οι γυναίκες, καθώς έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία σε μια ορμονική ουσία που εκκρίνεται σε διαστήματα έντονου στρες, υποστηρίζει νέα μελέτη Αμερικανών επιστημόνων. 

Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό μοριακής ψυχιατρικής «Molecular Psychiatry» βασίστηκε σε έρευνες σε πειραματόζωα, αλλά οι ερευνητές θεωρούν ότι τα πορίσματά τους έχουν γενικότερη ισχύ και στα θηλαστικά, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων, αν και κάτι τέτοιο θα πρέπει να επιβεβαιωθεί, όπως είπαν, με νέες έρευνες αποκλειστικά σε ανθρώπους. 

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ο εγκέφαλος των γυναικών είναι πιο ευαίσθητος ακόμα και στα πολύ χαμηλά επίπεδα της ορμόνης CRF (παράγων απελευθέρωσης κορτικοτροπίνης), η οποία εκκρίνεται παράλληλα με την αύξηση του άγχους. 

Τρίτη 15 Ιουνίου 2010

H οικονομική κρίση βλάπτει και τη σεξουαλική επιθυμία των Ελλήνων

Μείωση της ερωτικής επιθυμίας και της συχνότητας των σεξουαλικών επαφών των Ελλήνων εξαιτίας της κρίσης διαπιστώνει έρευνα της Μελέτης Ανθρώπινης Σεξουαλικότητας και του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, σύμφωνα με την οποία ένας στους δύο Έλληνες βρίσκουν καταφύγιο στον αυνανισμό.

Η έρευνα διαπιστώνει επίσης συχνότερη εμφάνιση δυσκολιών στο σεξ, την οποία οι ερευνητές αποδίδουν στον τραυματισμό της συνολικής ερωτικής φαντασίωσης των Ελλήνων ανδρών λόγω της οικονομικής κρίσης.

Σε ποσοστά προκύπτει ότι η αναστολή εκσπερμάτωσης έφθασε από το 4% στο 13% τους τελευταίους έξι μήνες. Ο αυνανισμός λειτουργεί ως κύρια διέξοδος της οργασμικής ολοκλήρωσης για το 49% των ανδρών, από 26% τα προηγούμενα χρόνια.

Η αύξηση των ποσοστών αποδίδεται στην έντονη ενοχή προς τη σύντροφο αλλά και το φόβο της απόδοσης σε μία κοινωνία η οποία βάλλεται από κάθε πλευρά, με αποτέλεσμα τα υλικά αγαθά, αλλά και οι απολαβές να μειώνονται συνεχώς.

Η έρευνα που έγινε σε ερωτηματολόγιο, το οποίο απάντησαν 1100 παντρεμένοι άνδρες ηλικίας 30 έως 45 ετών έδειξε καθαρά και τη μεγάλη τάση για απιστία, η οποία είναι ολοφάνερη κατά την περίοδο της οικονομικής κρίσης.

Το 49% δηλώνουν ότι απατούν τις συζύγους τους από τους οποίους το 35% περιστασιακά και το 13% βρίσκονται σε μόνιμη εξωσυζυγική σχέση. Επίσης -παραδόξως, φαινομενικά- αρκετοί είναι αυτοί που αναζητούν ικανοποίηση στον πληρωμένο έρωτα.

Οι συντάκτες της έρευνας εκτιμούν πως εάν στον έρωτα αντικατοπτρίζεται η κοινωνία, τότε τα συμπεράσματα της έρευνας είναι άκρως απογοητευτικά. Ο επικεφαλής της μελέτης, ουρολόγος-ανδρολόγος Κ.Κωνσταντινίδης, αποδίδει την απιστία στην αντίδραση του ατόμου σε μια θεσμοθετημένη, αλλά «εν κρίση» αξία, όπως είναι ο γάμος, ιδίως σε περιόδους οικονομικής κρίσης, όπου οι πιέσεις προς το ζευγάρι εντείνονται και πολλαπλασιάζονται.

Κυριακή 13 Ιουνίου 2010

Ο γάμος ωφελεί περισσότερο τους άνδρες

Ο γάμος  ωφελεί περισσότερο τους άνδρες, παρά τις γυναίκες. Αυτό υποστηρίζει νέα μελέτη και μάλιστα σύμφωνα με τα αποτελέσματα της, οι γυναίκες που είναι επτά έως εννέα χρόνια νεότερες από τον άνδρα τους, έχουν 20% μεγαλύτερο κίνδυνο θνησιμότητας, από ότι αν ήταν συνομήλικες του συζύγου.

Η μελέτη δείχνει ότι οι άνδρες, οι οποίοι παντρεύονται νεαρότερη γυναίκα, ζουν περισσότερα χρόνια.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, ο γάμος γενικά αυξάνει το προσδόκιμο ζωής, αλλά όταν υπάρχει μεγάλη διαφορά ηλικίας, η επίπτωσή της στο προσδόκιμο ζωής είναι διαφορετικά στα δύο φύλα.

 Ο γάμος με νεαρότερο άνδρα «κλέβει» χρόνια από μια γυναίκα, ενώ ο γάμος με νεαρότερη γυναίκα «προσθέτει» χρόνια στον άνδρα.

Το μυστικό για περισσότερα χρόνια ζωής για μια γυναίκα, είναι ο γάμος με κάποιον που έχει περίπου την ίδια ηλικία με αυτήν. Όσο μικρότερος είναι ο σύζυγός από την ίδια, τόσο λιγότερο αναμένεται να ζήσει μια γυναίκα κατά μέσο όρο, ενώ το ίδιο ισχύει -αλλά σε μικρότερο ποσοστό- ακόμα και αν ο σύζυγός είναι πολύ μεγαλύτερος.

Σύμφωνα λοιπόν με τη μελέτη, όσο μεγαλύτερη ηλικιακή «ψαλίδα» υπάρχει σε ένα ζευγάρι, τόσο αυτό αποβαίνει σε βάρος της γυναίκας από άποψη προσδόκιμου ζωής.

Σάββατο 12 Ιουνίου 2010

Το άγχος δεν κλείνει τις πληγές

Το άγχος και το στρες δυσκολεύουν το κλείσιμο μιας πληγής, σύμφωνα με μια νέα έρευνα βρετανών ψυχιάτρων.

Οι ερευνητές προξένησαν μικρά τραύματα σε υγιείς εθελοντές, που βρίσκονταν υπό διαφορετικές συνθήκες άγχους και ψυχολογικής πίεσης. Τα τραύματα των λιγότερο αγχωμένων ατόμων έκλεισαν με διπλάσια ταχύτητα, κατά μέσο όρο, σε σχέση με όσους ένιωθαν πολύ στρες.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι μεταβολές στο επίπεδο της «ορμόνης του στρες», αντανακλούσαν την ταχύτητα αποθεραπείας μιας πληγής. Όσο περισσότερη ήταν η ορμόνη, τόσο πιο αργό το κλείσιμο του τραύματος. 

Ο βρετανός ψυχίατρος εξέφρασε την ελπίδα ότι τα συμπεράσματα των ερευνών του θα αξιοποιηθούν, ώστε οι γιατροί να συμπεριλάβουν και ψυχολογικού τύπου παρεμβάσεις σε ασθενείς που αναρρώνουν από μια χειρουργική επέμβαση ή που έχουν κάποιο άλλο τραύμα. 

Οι άνδρες διαλέγουν τις γυναίκες σε κλάσμα δευτερολέπτου!

ΛΟΝΔΙΝΟ Ενα κλάσμα του δευτερολέπτου είναι αρκετό για να αποφασίσει ένας άνδρας αν τον ελκύει μια γυναίκα. Ωστόσο ας μη βιαστούμε να χαρακτηρίσουμε τους άνδρες «ρηχούς», αφού, όπως δείχνει μια νέα μελέτη, είναι γενετικώς προγραμματισμένοι να φέρονται με αυτόν τον τρόπο.

Οι άνδρες κάνουν τόσο γρήγορα την επιλογή της υποψήφιας συντρόφου τους με βάση την εξωτερική εμφάνισή της επειδή η «πανάρχαιη» γενετική κληρονομιά τους τούς οδηγεί προς τις ελκυστικές γυναίκες, υποστηρίζουν ερευνητές από τα Πανεπιστήμια του Αμστερνταμ στην Ολλανδία και του Κεντ στη Βρετανία.

Σύμφωνα με τη μελέτη, η οποία αναμένεται να δημοσιευθεί στο επιστημονικό περιοδικό «Social Cognitive and Αffective Νeuroscience», όταν ένας άνδρας βλέπει μια γυναίκα με ελκυστικό πρόσωπο, το ένστικτο της επιβίωσης τον οδηγεί στο να σκεφτεί υποσυνείδητα ότι η γυναίκα αυτή είναι γόνιμη και κατάλληλη για τη διαιώνιση του είδους.

Αντιθέτως οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο χρόνο προκειμένου να ξεκαθαρίσουν τα συ ναισθήματά τους για έναν άνδρα, αφού είναι πιο αναλυτικές και «ζυγίζουν» τα υπέρ και τα κατά του. Υποσυνείδητα οι γυναίκες σκέφτονται κυρίως αν θα είναι ένας πιστός σύντροφος που θα τους παρέχει τα απαραίτητα- και η συγκεκριμένη διεργασία είναι αυτόματη και γίνεται στο πλαίσιο του ενστίκτου επιβίωσης.

Τα συμπεράσματα αυτά προέκυψαν ύστερα από τη διεξαγωγή τεστ σε 20 άνδρες και σε 20 γυναίκες. Οι ερευνητές έδειξαν στους εθελοντές φωτογραφίες του αντίθετου φύλου τις οποίες έκριναν από ελκυστικές ως άσχημες. Οπως προέκυψε, οι άνδρες επέλεγαν γρήγορα τα ελκυστικά πρόσωπα γυναικών και αφαιρούνταν όταν έβλεπαν ένα όμορφο πρόσωπο. Αντιθέτως οι γυναίκες είχαν κύριο στόχο τους να φέρουν εις πέρας το καθήκον που τους είχε ανατεθεί.

Οπως ανέφερε ο επικεφαλής της μελέτης καθηγητής Μαρκ βαν Βογκτ«οι άνδρες έχουν σίγουρα μάτι που “παίζει”, αλλά αυτό συμβαίνει επειδή στο πλαίσιο της εξέλιξης είναι προγραμματισμένοι ώστε να προσέχουν τα σήματα που δείχνουν γονιμότητα της γυναίκας- ένα από αυτά τασήματα είναι η ομορφιά του προσώπου ».

Διαβάστε περισσότερα: http://www.tovima.gr/default.asp?pid=2&ct=33&artid=337063&dt=12/06/2010#ixzz0qdmHgTqW
Enhanced by Zemanta

Πέμπτη 10 Ιουνίου 2010

Αγνοήστε τον τερματοφύλακα και ... γκολ

Αν οι ποδοσφαιριστές στο Μουντιάλ της Νοτίου Αφρικής, οι οποίοι θα χτυπήσουν πέναλτι, θέλουν να βρουν τα δίχτυα, θα πρέπει να αγνοήσουν τελείως τον τερματοφύλακα που θα έχουν 11 βήματα μπροστά τους και να εστιάσουν μόνο στο σημείο που θέλουν να στείλουν την μπάλα. Αυτή είναι η κύρια συμβουλή που έχουν να δώσουν οι επιστήμονες στους παίκτες που αγωνιούν μπροστά στο τέρμα και συχνά τα …κάνουν μούσκεμα.

Η σχετική μελέτη έγινε από τον αθλητικό ψυχολόγο Γκρεγκ Γουντ του βρετανικού πανεπιστημίου του Έξετερ και πρόκειται να δημοσιευτεί στο περιοδικό για τις αθλητικές επιστήμες "Journal of Sports Sciences", σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ και τις εφημερίδες "Γκάρντιαν" και "Ιντεπέντεντ".

Η νέα επιστημονική έρευνα επισημαίνει ότι το άγχος των ποδοσφαιριστών συχνά τους "κόβει τα πόδια" και τονίζει την ανάγκη οι παίκτες να παραμείνουν ήρεμοι και κυρίως να μην διασπούν την προσοχή τους από την παρουσία ή τα "κόλπα" που μπορεί να κάνει ο τερματοφύλακας απέναντί τους.

Σύμφωνα με τον Γουντ, όσο περισσότερο ένας τερματοφύλακας επίτηδες κουνιέται ή χοροπηδάει για να διαταράξει τη συγκέντρωση του παίκτη, τόσο όντως τα καταφέρνει και έχει περισσότερες πιθανότητες να αποκρούσει την μπάλα.

"Είμαστε εκ φύσεως προγραμματισμένοι να εστιάζουμε σε εκείνα τα πράγματα του περιβάλλοντός μας που θεωρούμε απειλητικά και σε μια δοκιμασία πέναλτι το μόνο πράγμα που απειλεί την επιτυχή εκτέλεση ενός κτυπήματος, είναι ο αντίπαλος τερματοφύλακας, συνεπώς τείνουμε να εστιάζουμε σε αυτόν και να παρακολουθούμε τις κινήσεις του. Όμως, αντίθετα, θα έπρεπε να κοιτάζουμε εκεί μόνο όπου σκοπεύουμε να στείλουμε την μπάλα και να αγνοούμε τον τερματοφύλακα", δήλωσε ο Γουντ. "Ο έλεγχος ανήκει στον παίκτη, πρέπει να το συνειδητοποιήσει, να αποκτήσει εμπιστοσύνη από αυτό, να εστιάσει τη ματιά του και να αφήσει τα μάτια του να τροφοδοτήσουν τον εγκέφαλό του με τις αναγκαίες πληροφορίες για το ακριβές χτύπημα της μπάλας", πρόσθεσε.

Η μελέτη -που, μεταξύ άλλων, εφοδίασε εθελοντές με ειδικές συσκευές παρακολούθησης και καταγραφής του βλέμματος του παίκτη- διαπίστωσε ότι όσο πιο πολύ άγχος είχε ο ποδοσφαιριστής, τόσο περισσότερο εστίαζε στην "απειλή" του, δηλαδή στον αντίπαλο τερματοφύλακα, με συνέπεια να αυξάνονται οι πιθανότητες να στείλει την μπάλα πάνω ή κοντά του και όχι εκεί που θα έπρεπε.

Από την άλλη, η έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι τερματοφύλακες τείνουν να εστιάζουν το βλέμμα τους στην ίδια την μπάλα ή στα πόδια του παίκτη απέναντί τους και όχι στο πρόσωπο ή τα μάτια του, άρα είναι μικρή η πιθανότητα να "διαβάσουν" την πρόθεση του αντιπάλου τους για το που σκοπεύει να στείλει την μπάλα. Τα πειράματα έδειξαν ότι όταν οι παίκτες είναι αγχωμένοι, σχεδόν τα μισά (45%) από τα σουτ που έκαναν προς την αντίπαλη εστία, αποκρούσθηκαν από τον τερματοφύλακα, ενώ όταν ήσαν ήρεμοι, μόνο το 20% αποκρούστηκαν κατά μέσο όρο.

Το τραύμα από το άγχος αργεί να κλείσει

Το άγχος και το στρες δυσκολεύουν το κλείσιμο μιας πληγής, σύμφωνα με μια νέα έρευνα βρετανών ψυχιάτρων. Οι ερευνητές προξένησαν μικρά τραύματα σε υγιείς εθελοντές, που βρίσκονταν υπό διαφορετικές συνθήκες άγχους και ψυχολογικής πίεσης.

Τα τραύματα των λιγότερο αγχωμένων ατόμων έκλεισαν με διπλάσια ταχύτητα, κατά μέσο όρο, σε σχέση με όσους ένιωθαν πολύ στρες.

Η έρευνα, υπό τον καθηγητή Τζον Γουάινμαν του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής του King's College του Λονδίνου, παρουσιάστηκε στο επιστημονικό φεστιβάλ του Τσέλτενχαμ, σύμφωνα με τη βρετανική "Ιντεπέντεντ".

Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι μεταβολές στο επίπεδο της "ορμόνης του στρες" κορτιζόλης αντανακλούσαν την ταχύτητα αποθεραπείας μιας πληγής. Όσο περισσότερη η κορτιζόλη, τόσο πιο αργό το κλείσιμο του τραύματος.

Ο Γουάινμαν έχει δείξει, σε προηγούμενη έρευνα του, ότι η αποκατάσταση ενός τραύματος μπορεί να επιταχυνθεί σημαντικά μέσω ψυχολογικής βοήθειας που καταπραΰνει το συναισθηματικό στρες.

Ο βρετανός ψυχίατρος εξέφρασε την ελπίδα ότι τα συμπεράσματα των ερευνών του θα αξιοποιηθούν, ώστε οι γιατροί να συμπεριλάβουν και ψυχολογικού τύπου παρεμβάσεις σε ασθενείς που αναρρώνουν από μια χειρουργική επέμβαση ή που έχουν κάποιο άλλο τραύμα.

Τρίτη 8 Ιουνίου 2010

Αξιοποιήστε τη δύναμη της Διαίσθησής σας για μια καλύτερη ζωή!

Κυκλοφόρησε το βιβλίο του Donald Michael Kraig Ψυχικές Δυνάμεις από την  ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΕΚΔΟΤΙΚΗ, 

 Βρεθήκατε ποτέ σε μια δύσκολη κατάσταση και  δεν ξέρατε πώς να ενεργήσετε;  

Είχατε ποτέ το δίλημμα ποια επαγγελματική σταδιοδρομία ν’ ακολουθήσετε;  
Δεν μπορείτε να κάνετε νέα σχέση μετά από τον τελευταίο χωρισμό σας;

Η απάντηση για όλα αυτά τα ερωτήματα, αλλά και για πολλά άλλα, βρίσκεται μέσα σας! Οι ψυχικές σας δυνάμεις έχουν την ικανότητα να βελτιώσουν κατά πολύ την ποιότητα της ζωή σας, φτάνει μόνο να τις ανακαλύψετε μέσα σας και να τις εξασκήσετε.
Αυτό  το βιβλίο, εκτός από τις τελέσεις ενόρασης, καλύπτει θεραπευτικές μεθόδους και ερμηνείες οραματισμών, αλλά προσφέρει και συμβουλές πνευματικής καθοδήγησης. Ένας πρακτικός οδηγός που είναι εύκολο ν’ ακολουθηθεί, ιδανικός για οποιονδήποτε ενδιαφέρεται ν’ αναπτύξει ή να ενδυναμώσει τις ψυχικές του ικανότητες.
«Ο  κάθε άνθρωπος είναι  γεννημένος ενορατικός και θεραπευτής, και  με εκπαίδευση, εξάσκηση και πίστη, ο καθένας μπορεί να μάθει να τελεί λεπτομερείς και ακριβείς ενοράσεις».
Debra Lynne Katz
 

∙ Σελίδες: 256 ∙ Διαστάσεις:  14x21 cm ∙ ISBN: 978-9963-688-30-2 ∙ Λ.Τ.: 15€ 

Μιλάμε την ίδια γλώσσα ;

Χωρίς να θέλω να υποστηρίξω ότι είμαι ειδήμονας στα περί την Αστρολογία, όλο και κάτι έχει πάρει το αυτί μου για τον Άρη και την Αφροδίτη, κι ίσως τελικά εδώ να βρίσκεται η εξήγηση, στο γιατί μια απλή συζήτηση ανάμεσα σ’ έναν άντρα και μια γυναίκα,  μπορεί στα καλά καθούμενα να μετατραπεί σε καβγά, που τελικά θα στεναχωρήσει και τους δυο, χωρίς κανέναν ουσιαστικό λόγο.
Το ερώτημα λοιπόν είναι : 

Εσείς κι ο καλός σας, μιλάτε την ίδια γλώσσα;

 Η πιο συνηθισμένη απάντηση, σε συζητήσεις με φίλες και γνωστές, είναι ότι μάλλον δεν μιλάμε την ίδια γλώσσα. Και φυσικά δεν κυριολεκτώ, δεν εννοώ δηλαδή ότι εγώ μιλάω ελληνικά και ο καλός μου σουαχίλι.
Εννοώ ότι άλλα λέει ο ένας κι άλλα καταλαβαίνει ο άλλος. Άλλα εννοεί ο ένας κι άλλα εισπράττει ο άλλος. Κι αυτό γίνεται, γιατί έχουμε τελείως διαφορετική αντίληψη, για κάποιες βασικές αρχές που αφορούν την συμβίωση.


Τι είναι τελικά η οικειότητα ;

Συνήθως όταν οι άντρες αναφέρονται στην οικειότητα, το συνδέουν με την ερωτική πράξη.  Για παράδειγμα, όταν ένας άντρας λέει:  " Ας έρθουμε απόψε πιο κοντά"  ή "νιώθω ότι η γυναίκα μου έχει απομακρυνθεί τον τελευταίο καιρό", αυτό που εννοεί είναι “απόψε σε θέλω να κάνουμε έρωτα όλη νύχτα” ή “η γυναίκα μου έχει τελευταία διάφορα «κρατήματα» στο σεξ”.
Γενικά στο μυαλό ενός άντρα ο όρος «οικειότητα» είναι άμεσα συνδεδεμένος με την σεξουαλική σχέσηανάμεσα στο ζευγάρι.
Από την άλλη πλευρά, όταν εμείς χρησιμοποιούμε τον όρο «οικειότητα», εννοούμε την συναισθηματική επαφή ανάμεσα σ’ ένα άντρα και μια γυναίκα, την απρόσκοπτη, διαρκή και αμφίδρομη ανταλλαγή συναισθημάτων.
Για εμάς, είναι βασικό  να αισθανθούμε με τον άλλο πρώτα συναισθηματικά κοντά κι αυτό να φέρει σαν αποτέλεσμα την σεξουαλική επαφή και, φυσικά, την οικειότητα, ενώ οι άντρες αισθάνονται οικειότητα και ανοίγονται μέσω της σεξουαλικής πράξης. 
Στην ουσία λοιπόν, ενώ και οι δύο θέλουν να κάνουν το ίδιο ταξίδι που οδηγεί στον κοινό προορισμό που λέγεται “οικειότητα, η γυναίκα μοιάζει να περιμένει στο αεροδρόμιο κι ο σύντροφός της να περιμένει στο σταθμό του τραίνου.


Ο σκοπός της συζήτησης

Ο βασικότερος ίσως παράγοντας για να σταθεί και να προχωρήσει μια σχέση, είναι η επικοινωνία. Κι όμως, η έννοια «συζήτηση», ο βασικότερος και πρωταρχικός τρόπος για πετύχουμε κάτι τέτοιο, προσεγγίζεται πολύ διαφορετικά από τους άντρες και τις γυναίκες.
Για τους άντρες, συζήτηση είναι η ανταλλαγή ή η απόκτηση κάποιας  πληροφορίας. Ο καλός μας αισθάνεται ότι επικοινωνεί μαζί μας λέγοντας τα νέα από τη δουλειά του ή τι έγινε όταν πήγε το αυτοκίνητο για σέρβις. Αν φτάσει δε να μας εκμυστηρεύεται ιστορίες απ’ το στρατό ή παλιές «πονεμένες» ιστορίες από τα ατίθασά του νιάτα, τότε…  φιλενάδες η «επικοινωνία» μεταξύ σας έχει κυριολεκτικά αγγίξει τα όρια του απόλυτου, κατά τη γνώμη του πάντα!
 Για τις γυναίκες, συζήτηση  σημαίνει ανάλυση  αυτών που αφορούν τον άλλο. Συζήτηση και επικοινωνία με τον σύντροφό μας δεν νοείται άλλη, από κουβέντες που ξεκινούν με το «πως αισθάνεσαι γι’ αυτό το θέμα;», «Τι σ’ ενοχλεί/σ’ αρέσει σε εμένα;» «Τι συναισθήματα σου δημιουργεί η Α ή η Β κατάσταση;» Και όπως είναι φυσικό για έναν άντρα, που ήδη κρίνει ότι έχει έρθει κοντά μας μοιραζόμενος όλες αυτές τις πληροφορίες που λέγαμε παραπάνω, όλες αυτές οι συζητήσεις μπορούν να θεωρηθούν περιττές, φλύαρες, ακόμα και … αδιάκριτες ή εκ του πονηρού.
Για τον καλό μας το γεγονός και μόνο ότι μοιράζεται μαζί μας όλες αυτές τις πληροφορίες από την καθημερινότητά του ή από το «αμαρτωλό» του παρελθόν, αποδεικνύουν αυτόματα ότι «Μια χαρά αισθάνομαι με αυτό το θέμα», «Τίποτα δεν μ’ ενοχλεί σε εσένα. Μ’ αρέσουν όλα πάνω σου», «Η Α ή η Β κατάσταση μου δημιουργεί μια χαρά συναισθήματα».
Με μια τόσο διαφορετική προσέγγιση του όρου «επικοινωνία»  ακόμη και σε μια απλή συνομιλία, την ώρα που μια γυναίκα μοιράζεται ένα πρόβλημα, η στάση του μπορεί να την οδηγήσει σε έκρηξη. Για τον άντρα, εάν τα σχόλιά της δεν απαιτούν μια απάντηση απ’ αυτόν, συνήθως παραμένει σιωπηλός, υποθέτοντας ότι εάν το κρίνει απαραίτητο, θα του πει περισσότερα. Για τη γυναίκα όμως, αυτή η συμπεριφορά και το γεγονός ότι δεν συμμετέχει στην συζήτηση, συνήθως σημαίνει ότι πολύ απλά είναι αδιάφορος.


Η σιωπή είναι χρυσός ;

Πέρα λοιπόν απ’ όσα σας είπα πιο πάνω, υπάρχει και μια άλλη κατάσταση που αντιμετωπίζεται τελείως διαφορετικά, από τους άντρες σε σχέση με τις γυναίκες. 
 Πρόκειται φυσικά για την “σιωπή”.
 Οι άντρες αισθάνονται συχνά πιο οικεία με μια γυναίκα, όταν κάθονται ήσυχα και σιωπηλά στον ίδιο χώρο, κάνοντας ο καθένας μια διαφορετική δραστηριότητα ή ακόμα κι όταν κάθονται μαζί και βλέπουν τηλεόραση.
Για εμάς όμως τις γυναίκες, η σιωπή δεν είναι και το καλύτερό μας. Όταν ο άλλος δεν μας μιλάει, μας κάνει να αισθανόμαστε ότι δεν μας φροντίζει.
Το ότι ο άλλος είναι προσηλωμένος στην τηλεόραση, για μας σημαίνει ότι μας παραμελεί, ότι το μυαλό του είναι αλλού..., ότι δεν μας υπολογίζει και διάφορα άλλα τέτοια μελοδραματικά.
Άρα λοιπόν, η σιωπή για τον άντρα σημαίνει άνεση και οικειότητα, ενώ για την γυναίκα σημαίνει  εγκατάλειψη ή έλλειψη φροντίδας.


Πάλι νουθεσίες ;

Όταν ένας άντρας δίνει συμβουλές, προσπαθεί να εκφράσει την στοργή του ή την φροντίδα του. Οι συμβουλές είναι ένας τρόπος για να δείξει ο άντρας στη γυναίκα ότι την σκέφτεται κι επιπλέον  τι μπορεί να κάνει  γι’ αυτήν.
Για εμάς όμως, όταν ένας άντρας μας δίνει – χωρίς να του το ζητήσουμε - συμβουλές, συνήθως σημαίνει ότι μας θεωρεί ηλίθιες κι ότι δεν μπορούμε να διαχειριστούμε την ζωή μας.  Μπορεί επίσης να αισθανθούμε ότι μας υποβιβάζει κι ότι μας θεωρεί παιδιά. Εδώ που τα λέμε κορίτσια στο θέμα αυτό έχουμε δυο μέτρα και δύο σταθμά. Αν ο καλός μας θελήσει να μας δώσει μια συμβουλή  αισθανόμαστε ότι δεν εκτιμά το μυαλό, την κρίση ή την ικανότητά μας. Πως άραγε να αισθάνεται αυτός όμως όταν μας πιάνει το «μαμαδίστικό»; Πόσο παιδί τον θεωρούμε όταν αρχίζουμε: «Βάλε τις κάλτσες σου στα άπλυτα», «Πάρε τη μάνα σου κανά τηλέφωνο, θα παραπονιέται η καημένη», «Μην ξεχάσεις να βγάλεις το σκύλο βόλτα»;


Υπάρχει λύση ;

Κάπως έτσι λοιπόν έχουν τα πράγματα και τελικά η αλήθεια μάλλον έχει δυο πρόσωπα. Καλό λοιπόν θα είναι να επιδιώξουμε ο ένας να μπει χωρίς δογματισμούς στην θέση του άλλου. Κορίτσια, για σκεφτείτε λίγο «αντρικά». Αγόρια για βάλτε το μυαλουδάκι σας να δουλέψει λίγο «γυναικεία».
Αν το ζητούμενο και των δύο είναι μια βιώσιμη και αληθινή σχέση, αυτό προϋποθέτει να κατανοούμε απόλυτα και το πώς δουλεύει το μυαλό του άλλου και τι εννοεί με τις πράξεις, τις συμπεριφορές ή τα λόγια του. Μπορεί αυτό στην αρχή να φαίνεται δύσκολο και ο εγωισμός μας να μην βοηθάει και πολύ.  Σιγά – σιγά όμως, αν και οι δυο δουλέψουμε σ' αυτήν την κατεύθυνση, θα αρχίσει να δημιουργείται ένα εντελώς νέο κλίμα στη σχέση μας, που θα την κάνει πολύ πιο ειλικρινή και στέρεα.

Σάββατο 5 Ιουνίου 2010

Οι ορμόνες φτιάχνουν …χαρακτήρα



4Ιουνίου
Η τεστοστερόνη, η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη και τα οιστρογόνα, οι ουσίες δηλαδή που ευθύνονται για την ορμονική λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού, φαίνεται πως παίζουν ρόλο και στην… αρμονική λειτουργία της ερωτικής μας ζωής.
Σύμφωνα με την αμερικανίδα βιολογική ανθρωπολόγο του Πανεπιστημίου Ρούτγκερς Ελεν Φίσερ οι ορμόνες επιδρούν πάνω στη χημεία του εγκεφάλου μας με τέτοιον τρόπο ώστε καθορίζουν την επιλογή του κατάλληλου ερωτικού συντρόφου.
Στο βιβλίο της με τον εύγλωττο τίτλο «Γιατί αυτή; Γιατί αυτός; Βρες την αληθινή αγάπη κατανοώντας τον τύπο της συμπεριφοράς σου» (Why Ηim? Why Ηer?: Finding Real Love Βy Understanding Υour Ρersonality Τype) η αμερικανίδα βιοανθρωπολόγος υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι που μας γοητεύουν και τους οποίους τελικά ερωτευόμαστε έχουν άμεση σχέση με τον τύπο της δικής μας προσωπικότητας.
Η κυρία Φίσερ μελέτησε 40.000 άνδρες και γυναίκες και κατόπιν χώρισε τους ανθρώπους σε τέσσερις τύπους, ανάλογα με τον χαρακτήρα τους, καθένας εκ των οποίων συνδέεται με την έκκριση μιας συγκεκριμένης ορμόνης.
Αυτοί που έχουν υψηλή ντοπαμίνη είναι «εξερευνητές». Ρισκάρουν στις επιλογές τους, είναι αυθόρμητοι και άμεσοι στις συναναστροφές τους και δεν επηρεάζονται από τις γνώμες των άλλων.
Οι «χτίστες» διαθέτουν υψηλά επίπεδα σεροτονίνης και είναι οι κλασικοί, παραδοσιακοί τύποι που λειτουργούν πάντοτε συνετά, χωρίς απότομες εξάρσεις και ξεσπάσματα, ενώ είναι ήρεμοι στις αντιδράσεις τους. Οι «διευθυντές» έχουν υψηλή τεστοστερόνη και είναι υπεραναλυτικοί, ανταγωνιστικοί, ρεαλιστές, με οξυμένες ικανότητες προσανατολισμού. Ο «διευθυντής» θέτει πάντα υψηλούς στόχους για τον εαυτό του, ενώ είναι ευθύς στις συναναστροφές του, αποφασιστικός και υπερβολικά πεισματάρης.
Τέλος, οι «διαπραγματευτές» διαθέτουν υψηλά επίπεδα οιστρογόνων και οξυτοκίνης και είναι διαισθητικοί, συμπονετικοί και ιδιαιτέρως εκφραστικοί. Έχουν μια φυσική ροπή προς πιο καλλιτεχνικές ασχολίες, είναι διορατικοί, ευρηματικοί, ευχάριστοι στην παρέα και δεινοί χειριστές της γλώσσας.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...