Γέλιο, "τεμπελιά" και σοκολάτα για χρόνια πολλά

Πότε ένας άνθρωπος δεν κινδυνεύει από έμφραγμα ή εγκεφαλικό; Οταν γελάει πολύ, δουλεύει λίγο, δεν στρεσάρεται, τρώει σοκολάτα και κάνει ποδήλατο. Αυτά τουλάχιστον είναι τα νέα μικρά μυστικά που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας στο Παρίσι, όπως προέκυψαν από τα συμπεράσματα μεγάλης γκάμας επιστημονικών ερευνών.

Το στρες είναι, σύμφωνα με Ιταλούς ερευνητές, από τους πλέον καρδιοτοξικούς παράγοντες που ευθύνονται για καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια, τη στιγμή που άλλη ερευνητική εργασία, από τη Βαλτιμόρη, έδειξε ότι όσοι γελούν περισσότερο ζουν περισσότερο. Δανοί επιστήμονες συνέστησαν επίσης καθημερινή χρήση του ποδηλάτου καθώς, σύμφωνα με μελέτη τους, όσοι κάνουν έντονη και γρήγορη ποδηλασία κερδίζουν από 2,2 έως 5,3 χρόνια ζωής σε σχέση με αυτούς που κάνουν απλώς βόλτα με αυτό.
H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ